Малыш продолжает расти, а будущая мама уже почти свыклась со своей новой ролью. Неопределенность осталась в прошлом, и на первый план выходит беспокойство о здоровье крохи. Все ли в порядке с малышом? Как убедиться, что беременность протекает нормально?
Лучшим другом и советчиком для будущей мамы станет врач. На сроке 10 недель беременности уже важно встать на учет в женскую консультацию и познакомиться со специалистом, который будет наблюдать женщину до самых родов.
О чем еще стоит знать будущей маме? Какие обследования нужно пройти? И к каким сигналам организма стоит обязательно прислушаться? На эти вопросы журналисту ФАН ответила врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук Яна Сулина.
фото из личного архива Яны Сулиной /
Интересные факты
| Параметры | Показания |
| Срок с зачатия | 8 недель |
| Срок по месячным | 10 недель |
| Какой месяц | 3 |
| Размеры и вес плода | 30-40 мм, 5 г |
| Размеры матки | Около 10 см в поперечнике |
| Вес беременной | На 1-2 кг больше обычного |
Ваш малыш размером с
Сливку
30-40 мм Размер
5 г Вес
Всего за пару месяцев малыш прошел путь от эмбриона до плода. Все органы и системы сформированы и в дальнейшем будут расти и развиваться. У будущей мамы постепенно стихают симптомы токсикоза, уходят спонтанные перепады настроения. Что еще происходит с мамой и малышом на 10 неделе беременности? Разберемся детально, но для начала определимся с подсчетами.
10 акушерских недель – это сколько месяцев? У вас 2,5 месяца беременности, это 1 триместр. Если считать срок от зачатия, то вы на 8 эмбриональной неделе.
Медицинские обследования
В этот период нет обязательных медицинских обследований. Врач может порекомендовать сделать УЗИ лишь в качестве плановой диагностической процедуры. Например, чтобы отследить результаты терапии, направленной на сохранение беременности, или оценить тонус матки, размеры плода и плодного яйца на 10-й неделе беременности. Скрининговое УЗИ потребуется чуть позже — на 11–14 неделях, кроме того, в этот же период рекомендуют сделать биохимический скрининг крови.
Проходить медицинские обследования в рекомендованные врачом сроки крайне важно, так как именно в определенные периоды можно с точностью определить, правильно ли развивается малыш, нет ли у него грубых пороков развития, все ли в порядке с маткой и ее шейкой.
Если врачом были назначены обследования раньше или у беременной возникли жалобы, пройти диагностические процедуры также необходимо. Могут потребоваться анализы мазков на выявление патогенной микрофлоры, опасной для плода, анализы крови и мочи. Обязательно в первом триместре посещение узких специалистов: стоматолога, отоларинголога, офтальмолога и терапевта, исследование электрокардиограммы. Комплексное наблюдение за здоровьем будущей мамы позволяет снизить риски осложнений при беременности и помогает женщине выносить здорового малыша.
pixabay.com / DarkoStojanovic
Ощущения будущей мамы
Вас все еще может донимать токсикоз. Полностью в норме он исчезает к 12 неделе, но многие отмечают уменьшение тошноты уже сейчас. Матка достигла 10-12 см в размерах и переместилась выше лобка. В связи с ее активным ростом и давлением, которое она оказывает на соседние органы, вы можете чаще ощущать позывы к мочеиспусканию. Этому же способствует повышенная нагрузка на почки и увеличившийся объем циркулирующей крови.
Живот еще практически не виден, а вот из-за растущей груди у вас наверняка уже назрела необходимость в покупке бюстгальтера большего размера.
К 10 неделе беременности становятся менее выраженными резкие перепады настроения. Сонливость и постоянная усталость исчезают, многие отметят увеличение работоспособности. Проходят высыпания и локальные воспаления на лице, волосы становятся заметно гуще.
Как выглядит ребенок в 10 недель беременности
Размеры плода на этом сроке – 30-40 мм, приблизительный вес – 5 граммов. Назвать будущего ребенка эмбрионом в 10 недель уже нельзя. Это сформировавшийся плод, поскольку закладка всех органов и систем уже завершена. Ребенок на 10 неделе беременности визуально напоминает маленького человека. Развивается мозг, стучит сердечко, малыш может шевелить руками и ногами. Голова значительно крупнее тела, сосуды просвечиваются сквозь тонкую кожу.
Развитие плода идет стремительно:
- полностью сформировалась плацента, которая обеспечит выработку прогестерона вместо желтого тела;
- появились вкусовые рецепторы, активно развиваются жевательные мышцы;
- закрывается нервная трубка, которая в последующем станет основой всей нервной системы;
- печень и почки начинают функционировать.
Если до 10 недели скелет состоял преимущественно из мягких хрящей, то сейчас костная ткань отвердевает. Для этого плоду особенно необходим кальций, который он берет из организма матери.
Анализы и УЗИ
К этому сроку большинство будущих мам уже встали на учет по беременности. Вам необходимо регулярно посещать врача, чтобы он мог оценить состояние организма и вовремя выявить патологические процессы. К каждому визиту нужно сдать анализ мочи, который помогает исключить инфекции и воспаления. Среди других важных процедур отметим:
- ЭКГ, которая позволяет оценить работу сердца;
- исследование крови на свертываемость – для исключения тромбофилии, состояния, которое угрожает беременности.
УЗИ на 10 неделе назначается только по показаниям, например, при подозрении на угрозу прерывания.
Виды УЗИ при беременности
В зависимости от технической оснащенности клиники и определенных показаний УЗИ может выполняться по-разному:
3D УЗИ — высокотехнологичное исследование, которое позволяет с помощью ультразвука получить детальное изображение плода в трех проекциях, определить срок беременности, количеств плодов, состояние плаценты и околоплодных вод. Также с помощью 3D УЗИ возможна диагностика пороков внутриутробного развития: дефектов формирования конечностей, позвоночника, лицевых костей. В заключение выдаётся цветное изображение с эффектом 3D.
4D УЗИ позволяет оценивать состояние беременной женщины и ее плода на данный момент в режиме реального времени. Во время процедуры будущие родители могут достаточно точно увидеть черты своего малыша, его улыбку, наблюдать за его движениями. Поэтому можно утверждать, что такая диагностическая процедура отличается высокой надежностью и точностью полученных данных.
Еще одной разновидностью УЗИ при беременности является допплер УЗИ при беременности. Данное исследование позволяет оценить кровоток плода или плаценты и выявить характерные нарушения. Методика проводится также, как и обычное УЗИ плода, но врач в данном случае использует специальный датчик.
Для выявления пороков развития сердечно-сосудистой системы может назначаться такой метод исследования, как эхокардиография. Его применяют тогда, когда слышно сердцебиение плода с различными отклонениями (аритмия, тахикардия и др.). Такое УЗИ плода может выявить характерные изменения в работе сердца и назначить необходимое лечение.
Что нужно обсудить с врачом
- Выясните, когда вам следует пройти 1 скрининг беременных. Если вы наблюдаетесь в муниципальной женской консультации, вам наверняка нужно заранее записаться на это исследование, чтобы успеть до срока 13 недель и 6 дней, после которого оно считается уже неинформативным.
- Если вы заметили варикозные вены на ногах, сообщите об этом специалисту. Кроме физических упражнений и смены позы во время долгого сидения, он может посоветовать ношение специального компрессионного белья, при необходимости назначит медикаментозное лечение.
- Обсудите, как вы можете понять, что с вами и малышом все хорошо, какие симптомы должны вас насторожить, и как действовать при внезапном ухудшении самочувствия.
- Если вы собираетесь в путешествие во втором триместре беременности, который уже не за горами, уточните, нет ли у вас противопоказаний к перелету.
Прием ведут
Шаблий Мария Владимировна Специальность: врач акушер-гинеколог, к.м.н., врач ультразвуковой диагностики с действующим сертификатом FMF ID:227468, гемостазиолог, … Отделение УЗИ
Образование
Ивановское государственная академия им. Бубнова А.С. – факультет Лечебное дело (экспериментальный выпуск семейных врачей) Ординатура в Московской медицинской академии им. Сеченова И.М. – кафедра Акушерства и Гинекологии медико-профилактического факультета (специальность Акушерства и Гинекологии) Аспирантура на кафедре Акушерства и Гинекологии
Опыт работы:
В Акушерстве и Гинекологии с 1996 года. В Гинекологии-Эндокринологии с 1998 года. Ультразвуковая диагностика (УЗД) с 2009 года.
Подробнее
Записаться на прием
Межлумян Манушак Робертовна Специальность: врач акушер-гинеколог, детский гинеколог, врач ультразвуковой диагностики Отделение УЗИ
Образование
- Российский государственный медицинский университет им. Н.И. Пирогова (2002 г.)
- Ординатура, Московская медицинская академия им И.М. Сеченова (2004 г.)
- Аспирантура по специальности «Акушерство и гинекология», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2007 г.)
- Интернатура по специальности «Врач-дерматовенеролог», Российский университет дружбы народов (2011 г.)
- Профессиональная переподготовка по косметологии,Российский университет дружбы народов(2016г.)
Курсы повышения квалификации
- «Современные технологии в диагностике и лечении гинекологических заболеваний», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2004 г.)
- «Современные методы контрацепции», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2008 г.)
- «Эффективность научных исследований в акушерстве и гинекологии», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2008 г.)
- «Ультразвуковая диагностика в акушерстве и гинекологии», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2008 г.)
- «Актуальные вопросы вспомогательных репродуктивных технологий, прегравидарная подготовка, ведение беременности после ЭКО», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2009 г.)
- «Репродуктивное здоровье детей и подростков», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2009 г.)
- «Акушерство и гинекология», Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова (2009 г.)
- «Врач ультразвуковой диагностики», Федеральный медицинский биофизический центр им. А.И. Бурназяна (2011 г.)
- «Акушерство и гинекология», Московская медицинская академия им. И.М. Сеченова (2014 г.)
- «ВРТ в лечение женского и мужского бесплодия» (2015 г.)
- «Вспомогательные репродуктивные технологии в лечении женского и мужского бесплодия», Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова (2015 г.)
- «Невынашивание беременности: социальная проблема, медицинские решения», Научный центр акушерства гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова (2015 г.)
- «Профессиональная переподготовка по косметологии» (2016 г.)
Подробнее
Записаться на прием
Осложнения и недомогания на 10 неделе
По сравнению с предыдущими, десятая неделя беременности предполагает меньше рисков развития осложнений. Но все же до 40% женщин сталкиваются на этом сроке с различными патологиями.
Выкидыш
Риск самопроизвольного прерывания к 10 неделе минимален, но к сожалению, не исключен. Его признаками являются коричневые или красные выделения, тянущие боли внизу живота. На УЗИ будет видна отслойка плодных оболочек, гематома. Для сохранения беременности требуется немедленная медицинская помощь в условиях стационара. Поэтому если вы вдруг почувствовали, что тянет живот или поясницу, появилось вагинальное кровотечение, немедленно звоните в скорую.
Цервикальная недостаточность
О ней говорят, когда шейка матки раньше времени становится короче и раскрывается. Протекает чаще всего бессимптомно и обнаруживается во время гинекологического осмотра. Корректируется соблюдением полового покоя и ношением маточного кольца.
Что можно и нельзя
Начиная с 10 недели, от негативных факторов окружающей среды малыша начинает защищать плацента. Однако это не значит, что женщине можно забыть о своем положении. Ей по-прежнему запрещено употреблять алкоголь и курить, поднимать вес более 3 кг, принимать горячую ванну и любые медикаменты без назначения врача. Все это может нарушить развитие плода и привести к прерыванию беременности.
А что же можно?
- Заниматься работой или учебой, делая перерывы каждый час для смены положения, если работа сидячая.
- Вести привычный образ жизни, видеться с друзьями, путешествовать и прочее, ведь беременность – не болезнь и положительные эмоции пойдут вам только на пользу.
- При отсутствии противопоказаний, таких как угроза прерывания или цервикальная недостаточность, возможна физическая близость. Секс тоже приносит радость, а после 10 недели многие женщины отмечают повышение либидо.
- Найдите в своем графике место для физической активности. Прогулки, плавание, йога – спорт укрепляет мышцы, развивает дыхательную систему, делая процесс вынашивания и родов более легким и приятным.
Чек-лист 10 недели беременности
- Подумайте, как вы проведете второй триместр. По возможности съездите в отпуск. Это отличное время: неприятные ощущения первого триместра утихнут, вернется прежняя энергия, а размеры живота еще позволят вам с легкостью перемещаться. Воспользуйтесь этим моментом!
- Приобретите контейнеры для жидких анализов, ведь вам понадобится сдавать общий анализ мочи минимум дважды в месяц.
- Внесите в свой ежедневный рацион продукты, богатые кальцием: сыр, творог, кунжут, миндаль, чеснок, петрушку.
- Запишитесь на 1 скрининг при беременности. Его нужно успеть сделать до 13 недели и 6 дней.
Напомним, что все исследования при беременности, в том числе пренатальный скрининг, вы можете пройти в Медицинском женском центре в любое удобное для себя время. Мы гарантируем отсутствие ожидания и 100% точный результат.
Слушайте свое тело
Ваши две любимые позиции в эти дни сидеть и лежать? Усталость при беременности нормальная. Это потому, что внутри вас развивается новый организм, поэтому ваше тело работает круглосуточно и без выходных.
И в течение следующих нескольких недель ребенок развивается также активно, как и плацента. Результат? Вы чувствуете усталость и переутомление, даже если не делаете ничего.
Ваша энергия должна накапливаться, как только плацента начнет работать, и ваша система максимально адаптируется к гормональным изменениям беременности – вероятно, в начале второго триместра.
В то же время, поддерживайте уровень сахара в крови, часто перекусывая сложными углеводами и белками, такими как сыр и крекеры или орехи и сухофрукты. Или попробуйте небольшое упражнение, которое действительно может дать вам заряд энергии. Больше всего слушайте свое тело. Когда оно требует перерыва- передохните.
