Календарь беременности. 27-я акушерская неделя

Интересные факты

Ваш малыш размером с

Цветную капусту

360 мм Размер

875 г Вес

Две трети беременности позади. К 27 неделе вынашивания все ярче проявляются симптомы, связанные с увеличивающимся животом. Малыш активно растет, и его движения сильнее ощущаются вами. Узнаем, что еще происходит с женщиной и будущим ребенком на этом сроке, но для начала определимся с подсчетами:

• 27 неделя беременности – какой месяц?

  Поскольку в акушерском месяце ровно 4 недели, то сейчас вам не хватает всего одной до 7 месяцев гестации.

• Какой триместр?

  Идет первая неделя третьего триместра вынашивания.

Узи 27 недель беременности, пол ребенка, нормы, фото

На 27 неделе организм плода проходит очередные этапы своего развития. Также наблюдаются изменения в материнском организме. У малыша наблюдается усиленный рост, вес заметно увеличивается, а его активность в утробе матери приносит женщине безмерную радость.

Работа внутренних органов у плода продолжает свое совершенствование с начала последнего триместра. Внутри материнского организма также есть свои изменения:

• Прибавление веса;
• Четкое установление пола;
• Количество околоплодных вод снижается;
• Уровень холестерина в крови растет.

С этого момента организмы ребенка и матери практически готовы к родам. УЗИ на таком сроке проводится не для определения пола, а для анализа общего развития. Пол узнают на втором плановом УЗИ.

Как изменяется материнский организм

Состояние будущей матери почти комфортное на таком сроке беременности. Центр тяжести, естественно, смещен, передвигается беременная с осторожностью. Отмечается наливание груди, появление болей в ногах, спине, обильных выделений. У будущей матери часто возникает внезапная усталость.

Аппетит беременной заметно усиливается в это время беременности. С 27 недели женщина набирает лишние кило из-за увеличения в крови уровня холестерина. Это природное явление.

Из-за увеличившейся нагрузки необходимо укрепление плаценты посредством холестерина. Это вещество способно провоцировать выработку прогестерона, способствующего подготовке молочных желез к грудному вскармливанию в будущем.

Благодаря прогестерону снимается напряжение матки.

Наблюдается растяжение, зуд кожи вследствие ускоренного роста живота беременной. Для смягчения кожи, предотвращения растяжек необходимо использовать специальные средства.

На 27 неделе проявляются тренировочные схватки. В норме они выражены слабо и длятся короткое время. При их усилении, появлении выделений крови стоит вызывать скорую или же обратиться к акушеру-гинекологу. Это необходимо для исключения преждевременных родов.

К 27 недели наблюдается смягчение костей для открытия родовых путей. Организм готовится активно к родам.

Внешний вид ребенка

Малыша на таком сроке уже сложно назвать крохой, его вес достигает 1 килограмма. На 27 неделе рост плода доходит до 36 сантиметров.

Естественно, приведенные показатели считаются усредненными, ведь в третьем триместре каждый ребенок развивается с учетом индивидуальных особенностей. Обычно если пол ожидаемого ребенка женский, то показатели роста могут быть меньше.

В случае определения мужского пола, рос будет выше приведенной нормы. На эти показатели также влияет генетическая предрасположенность.

У ребенка к 27 неделе беременности образовались 4 слоя подкожной ткани. Малыш уже не худенький, а довольно-таки упитанный карапуз. Кожа ребеночка все еще слегка сморщена, с красноватым оттенком.

Такой цвет объясняется длительным нахождением в околоплодных водах. Цвет ребенка можно увидеть на УЗИ. Пол будущая мама в большинстве случаев уже знает.

Тело, лицо ребенка уже полностью сформированные, а внутренние органы еще находятся в процессе усовершенствования.

С этого периода ребенок пытается дышать. Внутри его легких находится амниотическая жидкость, а кислород идет во все клетки плода через пуповину. Малыш на 27 неделе практикует выполнение дыхательных движений, они уже напоминают вдох/выдох. Таким образом, он разрабатывает свои легкие.

Количество сурфактанта увеличивается. У малыша продолжается формирование собственного обмена веществ. Зависимость от материнского организма завершается.

Гипофизом вырабатывается гормон роста на 27 неделе развития. В этот период также отмечается начало работы щитовидной железы. Она вырабатывает такие гормоны:

• Тироксин. Благодаря ему стимулируется развитие организма, в крови повышается уровень глюкозы;
• Кальцитонин. Он нужен для регулировки процессов обмена и количества фосфора, кальция;
• Трийодтиронин. Этот гормон отвечает за рост, развитие организма, он влияет на повышение количества кислорода в тканях плода.

Формирование глаз ребенка завершилось к этому времени. Сетчатка малыша способна реагировать на проникающий через брюшину, околоплодные воды розовый свет. Он отворачивается в тех случаях, когда свет начинает его раздражать. Ребенок способен запоминать все, что увидит.

Рефлексы сосания, глотания еще в процессе формирования. Ребенок заглатывает более значительные объемы околоплодных вод. Посасывания пальца стали более частыми. Это отчетливо видно во время выполнения ультразвуковой диагностики.

На 27 неделе продолжает свое развитие область мозга, которая будет отвечать за сознание. Кроха на этом этапе продолжает знакомство, изучение окружающего мира, он способен видеть сны.

У него определен индивидуальный распорядок дня, пол давно определен.

Развитие малыша

При УЗИ на 27 неделе беременности отмечаются такие изменения в организме крохи:

• Активизация работы эндокринных желез;
• Продолжение формирования альвеол в легких. Продолжается активный синтез сурфактанта. После преждевременных родов у ребенка есть шансы выжить с применением аппаратного дыхания;
• Глаза плода выполняют открывающиеся/закрывающиеся движения;
• Половые органы полностью сформированы. Пол определяется с точностью до 100%;
• Выполняется развитие области коры головного мозга, которая нужна для деятельности мышления.

Ощущения будущей матери

Началась 27 неделя беременности, прибавка в весе в норме составляет 7-9 кг. Растущая матка все активнее давит на другие органы, отчего в туалет хочется чаще, независимо от времени суток и объема выпитой жидкости. Терпеть не нужно, задержка мочи может привести к воспалительным процессам.

Другая проблема – нарушения пищеварения. С запорами поможет справиться диета, богатая клетчаткой, правильный питьевой режим и подвижный образ жизни. Матка давит и на диафрагму, поэтому появляется одышка.

Из-за повышенной нагрузки на позвоночник, у многих беременных болит поясница. Если вы планируете долго находиться на ногах, наденьте заранее бандаж, который снимет часть нагрузки со спины. Делайте перерывы в работе, выполняйте упражнения на фитболе.

Важнейшие показатели УЗИ на этом сроке

На 27 неделе беременности УЗИ позволяет оценить, правильно ли работает сердце. При этом аппарат подсчитывает частоту сердечного ритма. В норме такой показатель равняется 150 ударам в минуту. Также специалист определяет степень зрелости легких и высчитывает количество актов дыхания. В норме оно должно составлять 40 раз за сутки.

Во время обследования врач анализирует, насколько активным является ребенок по движениям рук и ног, сгибанию пальцев, количеству шевелений (в норме за сутки оно составляет около 15 раз).

Фетометрия плода в норме

Во время УЗИ на 27 неделе врач выполняет фетометрические измерения плода, позволяющие определить, соответствуют ли они норме.

Фетометрия плода согласно нормам УЗИ:

• бипариетальное расстояние – 6,4-7,6 см;
• объем живота – 20,5-25,3 см;
• обхват головы – 23,5-27,3 см;
• лобно-затылочный размер – 8-9,6 см;
• бедренная кость – 4,7-5,5 см;
• кость голени – 4,3-5,1 см;
• кость предплечья – 3,7-4,5 см;
• плечевая кость – 4,3-5,1 см.

Если по результатам УЗИ имеются признаки задержки внутриутробного развития, то врач направляет женщину на допплерометрию маточных артерий пуповины и матки.

Вес ребенка

На этом сроке вес ребенка составляет 900 г-1 кг. Ребенок женского пола может весить меньше, а мужского – больше. Но все зависит от наследственного фактора.

Развитие органов и систем плода

На 27 неделе ребенок практически сформировался. В дальнейшем у него будут только совершенствоваться все органы и системы.

В коре головного мозга активируются нейронные связи. Иммунитет также совершенствуется, т.к. организм способен реагировать на аллергены, проникающие через плаценту. Поэтому беременная женщина должна следить за тем, чем питается в этот период.

Кожа ребенка начинает постепенно разглаживаться благодаря увеличению количества подкожно-жировой клетчатки. Поджелудочная и щитовидная железы приступают к выработке гормонов, поэтому плод уже не так сильно зависит от гормонального фона матери.

Совершенствуется и дыхательная система. Скопившаяся в легких амниотическая жидкость растягивает их и увеличивает в размере. Находящиеся на концах бронхиол пузырьки вырабатывают сурфактант. Это вещество не дает легким слипаться и не позволяет проникнуть в них болезнетворным бактериям.

Дышит ребенок через плаценту, но уже предпринимает попытки к совершению дыхательных движений. Кислород требуется плоду, чтобы внутренние органы правильно развивались и функционировали. Из-за его нехватки возникает гипоксия.

На 27 неделе у малютки окончательно сформировались глаза. Плод умеет их открывать и закрывать, а также реагировать на свет. Он хорошо слышит и радуется голосу матери.

Возможные отклонения от нормы

Исследование на таком сроке помогает выявить различные отклонения от нормы:

1. Утолщенная плацента. Происходит это из-за инфекции или резус-конфликта. Важно, как расположен ее нижний край относительно внутреннего зева. В норме такой показатель составляет 6 см и выше. Если он ниже этого значения, то это свидетельствует о низкой плацентации.
2. Частичное или полное предлежание плаценты. В этом случае ее нижний край находится рядом с внутренним зевом или перекрывает его. Такое состояние нередко приводит к отслойке плаценты и появлению кровотечения.
3. Первая или вторая степень зрелости плаценты. В норме такой показатель должен быть равен нулю. Старение плаценты указывает на то, что имеются какие-то нарушения в ее функционировании.
4. Обвитие пуповины и единственный сосуд в ней.
5. Слишком малое или чрезмерное количество околоплодных вод. В первом случае такое состояние указывает на фетоплацентарную недостаточность, а во втором – на имеющуюся инфекцию.
6. Укорочение шейки матки. В норме ее длина – 3 см и более при закрытом внутреннем зеве цервикального канала. Укороченная шейка матки свидетельствует об истмико-цервикальной недостаточности.

Развитие плода на 27 неделе

Размеры малыша сейчас – 36 см в длину, вес – около 875 граммов. В случае преждевременных родов врачи в большинстве случаев смогут сохранить его жизнеспособность. Потому что к этому сроку все органы и системы уже сформированы и активно функционируют:

• вырабатываются гормоны щитовидной и поджелудочной железы;
• головной мозг увеличивается в размерах, образуются извилины;
• мочевой пузырь выводит мочу, а в кишечнике накапливается меконий;
• альвеолы легких сформированы, в них образуется вещество, которое поможет им раскрыться во время рождения;
• рецепторы хорошо различают вкусы;
• развиты хватательный и сосательный рефлексы.

Особенности развития плода в 27 недель

Завершением второго триместра беременности является 27-я неделя. В такой период развития ребенок начинает открывать глаза, активно реагировать на свет, поворачивая головой. Начинают формироваться волосяные фолликулы на головке. Норма веса ребенка около 1000 грамм, показатели роста порядка 42-45 сантиметров. Состояние кожи становится сморщенной, в связи с быстрым формированием подкожного жира.

Именно 27 недель считается минимальным сроком для того, чтобы выжить ребенку при преждевременных родах. В этот период уже довольно окрепла легочная система и сердце малыша. Шансы выжить при этом уже достаточно велики.

Анализы и УЗИ

В третьем триместре посещайте гинеколога 2-3 раза в месяц. Чем ближе к родам, тем визитов становится больше. Не забудьте заранее сдать общий анализ мочи. Его результаты помогают выявить воспаления и гестоз. Во время общего осмотра гинеколог может определить положение плода в утробе. Но пусть вас не пугает фраза «тазовое предлежание»: на 27 неделе беременности это нормально. У малыша есть время перевернуться головой вниз вплоть до 36 недели.

Ультразвуковое исследование проводится только при клинической картине нарушений в развитии плода. С его помощью можно оценить сердцебиение ребенка, количество амниотической жидкости, расположение плода в матке, степень зрелости плаценты и состояние матки в целом. Также можно определить, сколько весит плод, соответствуют ли его рост, окружность головы и другие параметры медицинским нормам.

Питание

Питание мамы на 27-й неделе беременности

На 27-й неделе беременности правильное питание играет важную роль не только в развитии плода, но и в сохранении здоровья женщины, нормализации ее самочувствия. Рекомендуется следовать некоторым правилам, которые позволят улучшить пищеварение, избежать некоторых осложнений беременности, наполнить организм необходимыми веществами:

• есть 5-6 раз в день небольшими порциями;
• заканчивать еду до ощущения насыщения;
• не смешивать в один прием пищи несколько блюд;
• завтракать кашами (гречневая, рисовая, овсяная);
• в обед предпочитать белковую пищу: говядину, нежирную свинину или птицу, рыбу нежирных сортов, кисломолочные продукты, куриные яйца;
• в течение дня есть фрукты и овощи в сыром и отварном виде. Особенно полезны: морковь, свекла, яблоки, бананы;
• устраивать перекусы сухофруктами и орехами: миндаль, грецкие орехи, курага, чернослив и т. д. Арахис лучше избегать;
• ужинать за 2-3 часа до сна;
• перед сном съесть йогурт или яблоко;
• соблюдать питьевой режим. Если гинекологом не назначено иное, выпивать в день не менее 2 литров жидкости (предпочтительнее чистая вода);
• избегать вредных продуктов и полуфабрикатов;
• полностью исключить алкоголь;
• если доктором не рекомендовано иное, исключить кофе и крепкий чай;
• свести количество потребляемой соли до минимума.

Витамины

На 27-й неделе прием поливитаминных комплексов должен осуществляться строго по назначению врача. Следует внимательно отнестись к прописанной дозировке и длительности приема назначенных витаминов и минералов. Следует помнить, витамины не работают поодиночке и для нормализации уровня одного, необходим прием других. Выявить нехватку микроэлементов должен специалист и на основе понимания взаимодействия различных веществ принять решение о необходимости приема определенного комплекса.

В случае неправильного самоназначения витаминов или минералов химического происхождения возможно превышение нормального уровня некоторых веществ, при недостатке других. Это может привести к неприятным последствиям: лишний вес, гипервитаминоз и т. д. Если женщине кажется, что ее организму не хватает определенного микроэлемента, а проконсультироваться в ближайшее время не получится, наилучший вариант — незначительная корректировка рациона, с пополнением запаса нехватающего витамина или минерала через пищу.

Что обсудить с врачом

• Головная боль и головокружения на 27 неделе беременности могут быть связаны с общим переутомлением, скачками сахара крови, низким гемоглобином или особой подвижностью плода, который, активно двигаясь, сдавливает нижнюю полую вену. Возникающие эпизодически, они не должны вызывать у вас беспокойства. Однако если головная боль постоянна и сопровождается усталостью, тошнотой и сонливостью, проконсультируйтесь с врачом о необходимости дополнительной диагностики.
• Если тянет низ живота, сообщите об этом гинекологу. Посоветуйтесь, как отличить тревожные симптомы гипертонуса и других осложнений от предвестниковых схваток. Обычно ориентируются на характер и продолжительность болей.

Ощущения

На 27 неделе беременности вы уже начинаете ощущать усталость от своего положения. Вас могут донимать множественные неудобства и неприятные ощущения: различные боли, тяжесть, одышка, запор, изжога, вздутие, учащенные мочеиспускания, усталость, бессонница… Возможно, сейчас начнут онемевать руки и ноги.

Помните, что это состояние временно и что многого можно избежать, соблюдая определенные правила и рекомендации. Старайтесь наладить правильное питание, не проводите много времени на ногах, не утруждайте себя и не поднимайте тяжестей, контролируйте осанку, откажитесь от трудно выполнимой работы, старайтесь спать на левом боку. Непременно совершайте прогулки каждый день, особенно полезно прогуляться перед сном. Избегайте накуренных помещений и прочих вредных факторов, которые могут повлиять на ваше самочувствие и развитие малыша.

Прислушивайтесь к своему маленькому. Если вы наладили с ним контакт, то уже умеете распознавать разные его шевеления. Каждое шевеление ребенка может многое рассказать маме: то ли он играет, то ли чем-то взволнован или недоволен, то ли чего-то требует.

Сейчас крайне важно психо-эмоциональное состояние беременной. Постарайтесь исключить из своей жизни все, что может вас расстроить или взволновать и научитесь на любую ситуацию реагировать спокойно, невзирая ни на что. Это имеет большое значение!

Возможные осложнения

Двадцать седьмая неделя беременности в норме протекает спокойно. Лишь в редких случаях развиваются такие патологии, как отслойка плаценты, истмико-цервикальная недостаточность, гестоз. Чтобы вовремя диагностировать эти нарушения и сохранить беременность, важно регулярно посещать гинеколога и знать тревожные симптомы, с которыми незамедлительно нужно обращаться за медицинской помощью в стационар:

• Творожистые вагинальные выделения с неприятным запахом могут свидетельствовать о наличии молочницы. Она должна быть обязательно вылечена до родов, иначе ребенок рискует заразиться.
• Кровь на 27 неделе беременности – это возможный признак преждевременной отслойки плаценты и раскрытия шейки матки.
• Длительное отсутствие шевелений или чрезмерная активность плода – это сигнал о том, что с ним не все в порядке. Речь может идти о патологиях его развития, плацентарной недостаточности и риске преждевременных родов.
• Нестерпимые боли в нижней трети живота – один из симптомов повышенного тонуса, который вызывает кислородное голодание у ребенка.
• Сильные отеки и резкий набор веса – тревожные симптомы преэклампсии. Обычно сопровождается высоким артериальным давлением.

Изменения в организме будущей мамы

С начала беременности женское тело сильно изменилось, как снаружи, так и внутри. Матка растёт, увеличивается давление на окружающие её органы, что сказывается на их деятельности. Организм женщины готовится к рождению ребёнка, поэтому изменяется положение костей таза с целью обеспечить благоприятное прохождение ребёнка по родовым путям. А также увеличиваются молочные железы, которые уже сейчас продуцируют молозиво. Оно будет служить пищей для новорождённого в первые дни его жизни.

Живот на 27 неделе беременности

Растёт малыш, увеличивается в размерах матка, соответственно, объём животика тоже возрастает. Многие мужчины отмечают, что живот очень украшает женщину в положении. К сожалению, эти прекрасные изменения могут сопровождаться появлением стрий. Они представляют собой соединительную ткань, появляющуюся на месте разрывов кожи, которая не успевает быстро растягиваться. Клетки соединительной ткани отличаются по своей структуре от клеток кожи, поэтому растяжки настолько заметны. Чтобы предотвратить их появление, беременной стоит регулярно втирать в кожу живота (а также груди и бёдер) специально разработанные крема. Если растяжки всё же появились, данные средства не помогут их убрать, но после родов, когда кожа стянется, они будут менее заметны.

Не забудьте сфотографировать живот на 27 неделе беременности – фото позволит сохранить в памяти динамичные изменения, которые происходят с будущей мамочкой.

Фото живота на двадцать седьмой неделе:

Previous Next

Матка каждую неделю поднимается приблизительно на 1 см. На 27 неделе беременности высота стояния дна матки составляет 7 см от пупка. Её рост не мог не сказаться на деятельности органов, располагающихся рядом. Давайте посмотрим, какие изменения произошли:

• Матку поддерживают связки, которые одной стороной прикрепляются к брюшине. С каждой последующей неделей они растягиваются, что может чувствовать женщина, отмечая возникновение болезненных ощущений в правом или левом боку. Поэтому, если тянет низ живота на 27 неделе беременности, не нужно впадать в панику. Стоит понаблюдать за собой какое-то время. И если это ощущение кратковременное и не сопровождается другими настораживающими симптомами, то беспокоиться не о чем.
• Могут быть немного сдавлены сосуды, поэтому у женщин появляются отёки. А также, когда беременная ложится на спину, она может начать чувствовать себя так, словно вот-вот потеряет сознание: у неё начинает кружиться голова, темнеет в глазах и шумит в ушах. Это происходит из-за того, что в таком положении матка сдавливает вены. Поэтому беременным рекомендуют лежать на боку.
• Из-за давления матки перистальтика кишечника несколько затруднена, что сопровождается вздутиями и запорами. Чтобы не испытывать проблем с кишечником, беременные должны скорректировать своё питание.
• Желудок также испытывает давление. Из-за этого после еды может возникать тяжесть. Помимо этого высока вероятность заброса желудочного содержимого через пищевод в ротовую полость. Изжога, которую испытывают беременные, возникает именно поэтому.
• Матка давит на диафрагму, которая, в свою очередь, стесняет лёгкие. Из-за этого у женщин в положении часто появляется одышка, а иногда возникает чувство нехватки воздуха при вдохе.

Ощущения при возникших явлениях могут быть дискомфортными, однако после рождения малыша они исчезнут, поскольку матка сократится, и все органы начнут работать в привычном для них режиме.

Шевеления на 27 неделе беременности

Шевеления малыша – это не только радость для будущих родителей, но ещё и способ определить, как чувствует себя кроха. В норме он проводит около 18-20 часов во сне, а в остальное время играет, переворачивается и «общается» с мамой. Если беременная замечает, что кроха давно не толкался или же, наоборот, его активность сильно возросла, ей нужно как можно скорее обратиться к врачу. Таким образом малыш подаёт сигналы о том, что ему плохо.

На 27 неделе многие родители начинают различать ручки и ножки крохи, которыми он упирается в стенку живота. Замечательный способ пообщаться с ним – погладить его в этот момент. Теперь, когда малыш стал более осязаемым, будущие родители испытывают ещё больше нежности по отношению к нему, что он, несомненно, чувствует.

Выделения на 27 неделе беременности

С момента формирования в шейке матки слизистой пробки количество выделений, к которым женщина уже привыкла за время беременности, может увеличиться. Это не должно пугать её. А вот к качественным изменениям выделений нужно относиться внимательно. В норме они однородные, бесцветные и не имеют запаха. В некоторых случаях они могут иметь беловатый оттенок и кисловатый запах, что тоже совершенно нормально. Когда выделения меняют свою консистенцию, цвет и запах, беременной нужно обратиться к врачу для выяснения причины таких изменений.

К примеру, белые творожистые выделения свидетельствуют о развившейся молочнице, зелёные выделения с неприятным запахом – о воспалительном процессе, а кровянистые выделения могут быть признаком отслойки плаценты. Случается такое, что у женщины подтекают околоплодные воды. Это можно заметить по обильным водянистым выделениям. Поэтому обращайте внимание на характер выделений, чтобы своевременно обратиться к врачу, ведущему вашу беременность.

Образ жизни

Пусть вы уже не так легки и мобильны, как раньше, не стоит отказываться от прогулок и занятий спортом. Физическая активность на 27 неделе беременности улучшает циркуляцию крови, укрепляет мышцы, поднимает настроение. А вам сейчас обязательно нужно получать максимум положительных эмоций. Постарайтесь создать вокруг себя комфортную обстановку, избегайте стрессов и переутомления. Секс возможен при обоюдном желании партнеров и отсутствии осложнений вынашивания.

3 триместр – не лучшее время для путешествия, в том числе на самолете. Если же поездку никак нельзя отложить, обязательно заранее возьмите у гинеколога свою обменную карту, где указана вся информация о протекании беременности, результаты анализов и УЗИ. Эти сведения значительно упростят работу медперсонала, вы сможете вовремя получить необходимую помощь, даже находясь в другом городе.

Рекомендации

• Питание на 27 неделе беременности должно быть сбалансированным и максимально полезным. Бытует такое выражение «Будущей маме нужно есть за двоих». А вот врачи говорят, что необходимо есть не за двоих, а для двоих. То есть рацион беременной должен состоять из качественных продуктов. И при этом должен сохраняться баланс белков, жиров и углеводов. Не стоит баловаться сладким, солёным, копчёным и жареным. Ну и, конечно, женщине нужно достаточно пить. Чтобы снизить вероятность возникновения отёков, врачи рекомендуют снизить количество соли. А для профилактики запоров – увеличить количество потребляемой клетчатки.
• Для того, чтобы снизить болевые ощущения, необходимо разобраться в причине боли. В некоторых случаях её появление неизбежно, поэтому боль нужно просто перетерпеть. Однако есть способы облегчить состояние беременной. Если болит спина, можно с разрешения гинеколога носить бандаж, чтобы снизить уровень нагрузки на мышечный корсет. Когда возникает тяжесть в ногах, рекомендуют лечь и положить ноги на подушку, чтобы они располагались выше уровня головы. Это также является профилактикой отёков и варикоза. Но если женщина чувствует себя плохо, когда лежит на спине, то этот способ ей не подойдёт. Дать отдохнуть ногам можно, просто полежав на боку какое-то время. Боль в животе также может пройти через какое-то время, если женщина приляжет. Головную боль долго терпеть не рекомендуют. Чтобы избавиться от неё примите спазган или парацетамол и постарайтесь заснуть. Желательно, чтобы в комнате было прохладно, темно и тихо.
• Секс на 27 неделе беременности – прекрасный способ поднять настроение женщине. Помимо этого он способствует упрочению семейных отношений. Но в том случае, когда у будущей мамы есть угроза невынашивания беременности, стоит воздержаться от интимной близости, чтобы не произошли преждевременные роды.
• От физической активности отказываться врачи не рекомендуют. Наоборот, будущей маме и её малышу это полезно, поскольку происходит активное насыщение крови кислородом. К тому же, когда женщина двигается, лишний вес появится у неё с меньшей вероятностью. Но излишние нагрузки могут спровоцировать повышение тонуса матки, поэтому будьте осторожны.
• Достаточный отдых — один из главных факторов благоприятного течения беременности, поскольку снижается вероятность переутомления, а также женщина меньше подвержена воздействию стрессовых ситуаций.
• Другой не менее важный фактор – спокойная обстановка. Из-за громких звуков, яркого света и плохого настроения мамы малыш чувствует себя так же плохо. Спокойная атмосфера дома будет способствовать лучшему его развитию. Женщине стоит уделять часть времени разговорам с малышом, а также чтению и пению.
• Чтобы повысить уровень знаний о правильном поведении во время родов, о подготовке к ним и о том, что делать после того, как ребёнок родится, беременные могут записаться на специальные курсы, разнообразие которых поражает воображение.

Чек-лист 27 недели беременности

• Если вам сложно выполнять гимнастику для беременных, начните посещать бассейн. Плавать с растущим животиком комфортно и несложно. Вы почувствуете, как благодарна вам будет ваша спина. Для ребенка же это отличная возможность тренировать свой вестибулярный аппарат.
• Красочные сны или бессонница – это нормальные явления на 27 неделе вынашивания. Они обусловлены действием гормонов. Крепкому спокойному сну способствует вечерняя прогулка, хорошо проветренная комната и удачно подобранная подушка. И не стоит наедаться на ночь.
• Для профилактики растяжек регулярно наносите на кожу специальные жирные крема или масла. Также не допускайте резкого набора веса.

У вас возникли вопросы или тревожат непривычные ощущения? Запишитесь на консультацию к гинекологу Медицинского женского центра. Многолетний практический опыт и современное техническое оснащение клиники помогут справиться с любой проблемой во время беременности.