Календарь беременности. 12-я акушерская неделя

Что происходит с малышом на 12 неделе?

Хотя органы и системы жизнедеятельности будущего ребенка полностью сформировались и уже функционируют, они продолжают совершенствоваться. Кишечник уже разместился в брюшной полости и начинает понемногу сокращаться. В печени происходит выработка желчи, почки выводят мочу, нервная система координирует работу маленького организма.

Параметры плода на 12 неделе:

• Вес – 14 г;
• КТР – от 6 до 9 см;
• Объем околоплодных вод – 50 мл.

На 12 неделе формируется кора головного мозга, на этом этапе его проекция похожа на силуэт бабочки. Новые возможности позволяют малышу свободно двигаться, перемещаясь в полости матки, шевелить ручками и ножками, трогать пальчиками свое лицо, помещать их в открытый рот, гримасничать. Развитие кожных рецепторов увеличивает чувствительность плода, он ощущает движения матери, ее кашель, чихание через амниотическую жидкость.

На пальчиках рук уже начали образовываться ноготки и формироваться уникальный кожный рисунок на подушечках. Верхний слой кожи (эпидермис) начал свое первое обновление, отшелушиваясь по всей поверхности тела. На лице, на том месте, где будут брови и ресницы, а так же на подбородке и на верхней губе, появляются зачатки пушковых волос.

В кровеносной системе тоже появились перемены – костный мозг начал продуцировать лейкоциты, теперь вместе с эритроцитами они создают иммунную систему.

Сердечные сокращения плода отчетливо прослушиваются при проведении УЗИ с допплером. Щитовидная железа и гипофиз начинают выработку собственных гормонов. Формируются мелкие суставы, созревает костная ткань.

Анализы и УЗИ

На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.

Матка и живот

На этом сроке беременности матка начинает подниматься над уровнем лона, так как она уже не умещается в малом тазу. Беременная женщина сразу почувствует эти перемены, так как матка уже не так сильно давит на мочевой пузырь, прекращаются учащенные позывы к мочеиспусканию. Теперь может появиться новая проблема – из-за растущей матки нарушается перистальтика кишечника, появляются запоры.

Ширина матки на 12 неделе примерно равна 10 см. Гормональный фон беременности полностью поддерживается плацентой. Гормона эстрадиола вырабатывается в объеме, в 5-6 раз превышающем эти же показатели до беременности. Эстрадиол и прогестерон обеспечивают рост матки и снижают ее сократимость.

Живот у беременной пока еще не виден, хотя у худощавых женщин, вынашивающих ребенка впервые, уже заметна округлость ниже талии. При второй и последующих беременностях, а так же в случае с двойней, увеличение живота может быть заметно по одежде, неожиданно ставшей тесной.

Изменения тела и новые ощущения женщины

Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться — ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.
Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.

Вес беременной женщины на 12 неделе

С этого срока беременности начинается стабильная прибавка в весе. Каждую неделю масса тела будет возрастать на 0,5 кг. Если не было раннего токсикоза, когда женщина несколько худеет из-за плохого аппетита, то до этого срока уже произошла прибавка веса на 1,5-3,5 кг. Слишком высокий темп набора килограммов нежелателен, так как является дополнительной нагрузкой для организма, которому и так приходится работать «за двоих».

Масса тела беременной женщины увеличивается за счет нарастания веса плода, околоплодной жидкости, матки и плаценты, тканей молочных желез и подкожной жировой клетчатки. Для контроля над фигурой придется ограничить частые «перекусы», сменить малоподвижный образ жизни на посильную физкультуру, прогулки на свежем воздухе.

Изменения в организме будущей мамы на 12 неделе

К концу 12-й недели самочувствие беременной, которая страдала от токсикоза, обычно улучшается. Сонливость и хроническая усталость, вызванные действием прогестерона, сменяются хорошим настроением и приливом сил.

Как выглядит живот на 12-й неделе беременности

На этой неделе будущая мама уже ощущает, как начинает постепенно расти ее животик. При первой беременности живот начинает расти чуть позже, чем при повторных. На 12 неделе талия округлена лишь слегка, и будущая мама чувствует себя вполне комфортно, ей еще впору повседневная обычная одежда.

Фото животиков:

Если же беременность вторая и последующая, живот увеличивается раньше, заставляя женщину уже к концу первого триместра подыскивать более просторную одежду.

Иногда рост живота сопровождается легким зудом. Это может быть первым «звоночком» образования растяжек, причем их появление возможно не только на животе – растяжкам подвержены также грудь и бедра. Также к 12 неделе беременности могут обозначаться пигментные пятна и темная полоса, идущая от пупка вниз. Акушеры-гинекологи успокаивают: это временные явления, не являющиеся поводом для беспокойства.

Что происходит в организме женщины к данному сроку беременности

• матка перестает помещаться в тазовом пространстве и начинает занимать брюшную полость;
• токсикоз чаще всего полностью прекращается на этом сроке беременности, очень редко он длится вплоть до 13-14 недели;
• эмоциональное состояние уже более стабильно, но могут сохраняться раздражительность, плаксивость и чувствительность;
• ощущения сонливости и усталости проходят;
• бывает трудно сосредоточиться, организм тратит много сил на поддержание благополучия мамы и малыша;
• немного увеличивается объем крови;
• заметно подросла грудь, может начаться выделение молозива из сосков.

12 недель беременности: что происходит с организмом, какие ощущения (опыт мамы – видео):

Что может беспокоить будущую маму к концу первого триместра

• отеки ног и рук;
• волосы становятся сухими и ломкими, такая же проблема возникает с ногтевыми пластинами;
• кожа живота растягивается;
• немного тянет живот или поясницу;
• все еще сохраняются пищевые «причуды», несмотря на завершение токсикоза.

Ощущения

Симптомы токсикоза уходят в прошлое, а вместе с ними уходит эмоциональная нестабильность, перепады настроения. Из-за роста матки и нарушения кровотока в сосудах малого таза может возникнуть предрасположенность к варикозному расширению вен. Для профилактики этого состояния следует носить компрессионные колготки, чулки, бинтовать ноги эластичным бинтом. Такие меры помогут избежать чрезмерного кровенаполнения вен нижних конечностей. Увеличение кровотока также может спровоцировать головокружение и головную боль.

Задержка жидкости в организме в состоянии вызвать отечность лица, рук и ног. Для профилактики этого состояния следует уменьшить содержание соли в своей пище, нормализовать питьевой режим.

Гормон пролактин способствует увеличению молочных желез, их подготовке к грудному вскармливанию. На этом сроке беременности могут появиться первые растяжки на коже груди и живота – стрии. Их возникновение можно частично предотвратить втиранием в кожу увлажняющего крема, оливкового масла.

Из-за действия прогестерона, который действует расслабляюще на ткани организма беременной женщины, теряет тонус перегородка между пищеводом и желудком. Небольшое количество желудочного сока забрасывается в пищевод, и беременная женщина ощущает изжогу.

Возможные меры профилактики:

• Пить чистую прохладную воду;
• Выпить 1/2-1 стакан молока;
• Есть часто, маленькими порциями.

Ощущения в животе, что происходит, УЗИ, симптомы, скрининг, советы врача:

Что чувствует женщина?

У женщины проходят почти все симптомы раннего токсикоза. Она радуется, что I триместр беременности, очень важный для развития плода, прошел. Матка увеличилась в размерах и достигла лонного сочленения. Теперь женщина должна больше гулять на свежем воздухе, заниматься собой. Важно следить за диетой: если за I триместр получилась большая прибавка в весе, это может отразиться на здоровье беременной и плода на более поздних сроках. Увеличился объем циркулирующей крови в организме матери. Это приводит к расширению вен нижних конечностей и таза. На коже бедер может появиться капиллярная сеть. Женщины, страдающие запорами, склонны к развитию геморроя с этого периода. В таком состоянии рекомендуется есть много клетчатки (овощи, фрукты, каши, бездрожжевой хлеб грубого помола), вечером пить кефир, который должен быть свежим, так как через день после изготовления кефир приобретает обратное действие (усугубляет запоры). Можно принимать мягкое слабительное. Но лучше проконсультироваться с врачом, так как резкое опорожнение кишечника приводит к сокращению матки. Долго сидеть и стоять не стоит — нужно больше двигаться и заниматься физкультурой для беременных, но обязательно под руководством опытного тренера-инструктора по лечебной гимнастике или врача-акушера. Это избавит от застоя крови в тазу и ногах. После нагрузок ноги желательно привести ненадолго в слегка вертикальное положение.

УЗИ плода

Срок в 12 недель – самое лучшее время для первого ультразвукового исследования плода, если до этого оно еще не проводилось.

Результаты УЗИ:

• Состояние матки и плаценты, тонус матки;
• Точный срок беременности, возможный срок родов;
• Размер плода, количество плодов;
• Наличие или отсутствие отклонений в развитии ребенка.

Если на УЗИ предположительно определили пороки развития плода, нашли признаки генетически обусловленных патологий, женщину отправляют на углубленное обследование, на консультацию к генетику. Сложные патологии, возможно, потребуют прерывания беременности.

Вредно ли делать УЗИ на 12 неделе беременности:

Что происходит на 12 неделе беременности

В этот период времени женщина может столкнуться с незначительными болями в области живота. Важно уметь отличать боль внутри от боли снаружи. Первая – указывает на то, что в ее организме имеется какая-либо проблема, редко – на то, что плод развивается неправильно. При ее появлении необходимо обратиться к своему специалисту.

Боль в области живота снаружи обычно бывает обусловлена растяжением связок за счет постоянно увеличивающейся в размере матки. Также на 12 неделе могут появиться первые растяжки на животе. Обычно этого неприятного явления удается избежать женщинам, ведущим активный образ жизни и уделяющим много внимания собственному весу еще до наступления беременности.

Что касается внешности будущей мамы на 12 неделе беременности, особых изменений еще не наблюдается. Может усилиться выпадение волос, у некоторых дам становятся ломкими ногти, у других, наоборот, волосы растут быстрее, становятся более пышными. Во избежание таких неприятных последствий специалисты рекомендуют женщинам принимать определенные витамины. Назначают препараты только после тщательного обследования организма и при отсутствии противопоказаний.

Что определяет скрининг на 12 неделе беременности?

Комплексное исследование на патологии развития плода проводится в каждом триместре, и первое из них – на 11-13 неделе беременности. Помимо УЗИ в скрининг входит двойной тест – биохимический анализ крови:

• Определение концентрации свободного хорионического гонадотропина;
• Определение концентрации РАРР-А (белка А-плазмы).

Во время УЗИ исследуют параметры воротниковой зоны плода – области скопления жидкости между тканями кожи. Этот непостоянный показатель дает информативные результаты только с 11 по 13 неделю. Размеры воротниковой зоны различны в норме и при наличии хромосомных аномалий типа синдрома Дауна или синдрома Эдвардса.

Определение повышенного количества ХГЧ в крови беременной женщины поможет вовремя обнаружить у ребенка риск трисомии 21 (синдром Дауна), пониженного количества – риск трисомии 18 (синдром Эдвардса). Полученные результаты – это не приговор, они требуют подтверждения более точными анализами, например, исключительно информативное исследование ворсинок хориона плода. Женщина с подозрением на хромосомные аномалии плода или генетические патологии обязательно получает консультацию генетика.

Размер плода в 12 недель беременности

12 недель беременности что происходит с малышом: сейчас эмбрион 12 недель имеет длину более 9 сантиметров, и весит около 30-50 граммов. Размер плода на 12 неделе беременности примерно со сливу, лайма или спелого яблока. Если вам не повезло обнаружить сердцебиение вашего малыша, сейчас самое время попробовать еще раз.

Все основные органы тела ребенка уже сформированы и работают сейчас, и ваш малыш скоро войдет в стадию его роста и созревания.

Развитие плода

Как выглядит ребенок в 12 недель беременности? -Пищеварительная система ребенка начала перемещать пищу через кишечник. Его костный мозг теперь производит белые кровяные клетки, чтобы помочь ему бороться с инфекцией, как только он выйдет из вашего чрева. Гипофиз ребенка, ответственный за выработку гормонов, которые помогут ему в будущем рожать детей, также начал выполнять свою работу.

Ваш ребенок на 12 неделе беременности, вероятно, обнаружил, что он может открывать и закрывать пальцы, скручивать пальцы ног, дергать руками и пинать ноги. Малыш, возможно, также научился развивать реакции, особенно рефлекс Моро, иначе известный как испуг. Если вы сделали УЗИ 12 недель и постучали по животу, вы можете увидеть, что ваш плод на 12 неделе беременности двигается как рефлекторная реакция.

Ниже живот на 12 неделе беременности фото:

С помощью ультразвука вы будете видеть своего ребенка более четко, но если вы хотите выяснить, мальчик это или девочка, ваш врач не сможет с большой уверенностью предсказать. (Вы можете пройти неинвазивное генетическое тестирование, чтобы узнать это раньше.)

Ниже плод в 12 недель беременности фото:

Ваш список дел на этой неделе

Так много дел, но так мало энергии для их выполнения, верно? Надеюсь, больше нет, так как симптомы первого триместра исчезают. Вот контрольный список того, что вам нужно сделать сейчас, когда вы собираетесь стать более активным.

План, план, план

Теперь вы можете отправить электронное письмо своему боссу или в отдел кадров вашей компании и сообщить им о вашей -, чтобы помочь вам с декретным отпуском (и, к счастью , расширенный декретный отпуск теперь является законом!). Это даст им время подготовиться к предстоящему отсутствию.

Какие анализы нужно сдать на 12 неделе?

Помимо исследований в рамках скрининга, женщина, не вставшая ранее на учет по беременности, сдает следующие анализы:

• На биохимию крови;
• Общий анализ крови;
• Кровь на группу и резус-фактор;
• Кровь на сахар;
• Общий анализ мочи;
• Мазок на урогенитальные инфекции;
• Мазок на пап-тест;
• Кровь на СПИД, гепатит, сифилис.

Если беременная уже посещала на ранних сроках врача женской консультации, и чувствует себя удовлетворительно, анализы ограничивают сдачей общего анализа крови и мочи.

Осложнения и риски при беременности на 12 неделе

К любым болям на текущей неделе беременности нужно прислушиваться с особым вниманием. При резких болях внизу живота, носящих длительный или схваткообразный характер, беременной стоит немедленно лечь в постель и вызвать скорую помощь.

Кровотечения

Небольшие кровотечения, проходящие без боли, иногда могут сопровождать процесс имплантации плаценты. Малое количество выделений с кровью возможно после активных занятий сексом или после планового осмотра у врача-гинеколога. Также кровотечения можно отнести к признакам наличия у женщины эрозии шейки матки.

Выделения

Любые выделения с неприятным запахом и необычной консистенцией говорят об угрозе выкидыша. К ним же относятся кровянистые. Если они появляются одновременно с тянущими болями внизу живота, то будущей маме необходима немедленная медицинская помощь. Первые признаки выкидыша на ранних сроках сопровождаются коричневыми или красными выделениями, они должны насторожить женщину, как и любые проявления болей или болевых ощущений в спине и в области живота.

Что делать для сохранения беременности при угрозе выкидыша на 12-й неделе?

Для сохранения беременности очень важно, чтобы будущая мама успела вовремя распознать угрозу и обратиться за квалифицированной медицинской помощью (в первые сутки). В дальнейшем при вынашивании ребенка женщине следует соблюдать предельную осторожность, быть внимательной к своим ощущениям и здоровью в целом, четко следовать всем рекомендациям доктора, наблюдающего данную беременность.

Чтобы сохранить беременность, женщине может потребоваться:

• соблюдать дома постельный режим и по возможности устранить любые физические нагрузки (в некоторых случаях возникает необходимость лечь на сохранение в больницу);
• избавиться от негативных переживаний, постоянных стрессовых ситуаций, избегать волнений;
• принимать гормональные препараты или иммуномодуляторы (по назначению врача);
• пройти интенсивную противовирусную терапию, а также противогрибковую и антибактериальную по назначению лечащего врача-акушера;
• крайняя мера при опасности выкидыша на 12 неделях – оперативное вмешательство. К примеру, если диагноз истмико-цервикальная недостаточность, врач наложит швы на шейку матки, которые снимутся лишь перед самыми родами. Благодаря этому вмешательству растущий в маточной полости плод сможет удержаться в ней. Также существует оперативная коррекция при патологических или аномальных строениях матки, правда, показана такая коррекция не во всех случаях.

Болезненные ощущения

В норме на этом сроке беременности женщина может ощущать легкие тянущие боли справа, слева и внизу живота. Они объясняются растяжением связок, поддерживающих растущую матку, а также смещением центра тяжести и реакцией на это позвоночных дисков.

Еще одна причина болей внизу живота – цистит, или воспаление мочевого пузыря, часто встречающееся по разным причинам во время беременности. Очаг инфекции в мочевыводящих путях следует сразу же устранить, обратившись к урологу. Врачу нужно обязательно сказать о своей беременности, чтобы он подобрал безопасные препараты. Строгое соблюдение рекомендаций поможет избежать перехода острого цистита в хроническую форму.

Опасно, если боли внизу живота сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища. Их спазматический характер, длительность не менее 2-3 часов должны насторожить женщину. Это симптомы начавшегося выкидыша, устранять которые следует в условиях стационара. Своевременное обращение поможет избежать отслойки плаценты и сохранить беременность без последствий для плода.

Все о двенадцатой неделе беременности

Такие симптомы свидетельствуют о дефиците кальция, и доктор может рекомендовать вам комплексы с повышенным содержанием этого минерала. Дополнительно можно включить в рацион побольше рыбных блюд и кисломолочных продуктов.

Грудь увеличивается, периодически могут появляться болевые ощущения в области молочных желез. Вам потребуется новый удобный бюстгальтер, который нужно носить в течение всего дня (в том числе дома), снимая только на время ночного сна.

Боли в животе

Чаще всего на этом сроке боли в нижней части живота свидетельствуют о возможной угрозе прерывания беременности, в более редких случаях — о нарушении нормальной деятельности кишечника (запорах).

Установить точную причину сможет только врач, поэтому при появлении болевых ощущений необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.

Боли в пояснице

Матка постоянно растет, и у женщины постепенно смещается центр тяжести. Как правило, именно с этим связаны боли в спине, на которые жалуются многие будущие мамы.

Желательно на время беременности убрать любимые туфли на шпильке, а вместо них приобрести более устойчивую и удобную обувь на плоской подошве.

Выделения

Не беспокойтесь по поводу более обильных, чем раньше, выделений, если те остались прозрачными или светлыми , а специфический запах отсутствует.

А вот если они приобрели зеленоватый цвет и стали неприятно пахнуть , обязательно сообщите об этом вашему акушеру-гинекологу.

Любые кровянистые или коричневые выделения являются вероятным симптомом начинающегося выкидыша, поэтому сразу же вызывайте скорую помощь. Чем раньше вы это сделаете, тем больше шансов сохранить беременность.

Тошнота

К счастью, ко второму триместру токсикоз обычно заканчивается. В редких случаях тошнота может сохраняться вплоть до 14-16-й недели беременности, хотя приступы рвоты прекращаются раньше.

Если вас стала мучить изжога, это может свидетельствовать о том, что обострились хронические заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки.

Чтобы выяснить причины дискомфорта в области пищевода, обязательно запишитесь на прием к гастроэнтерологу или врачу общей практики.

Что можно и нельзя делать на 12-й неделе беременности

Несмотря на то что плацента уже начала функционировать, к сожалению, она не в состоянии полностью защитить ребенка от воздействия негативных факторов. Поэтому очень важно, чтобы женщина:

• бросила курить, употреблять алкоголь и наркотики. Даже если эти факторы не спровоцируют выраженные патологии, с большой долей вероятности ребенок родится маловесным и будет развиваться хуже, чем его сверстники;

• ни в коем случае не принимала лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом;

• ограничила использование бытовой химии, поскольку некоторые средства (особенно в условиях маленьких закрытых помещений, таких как ванная комната) могут негативно повлиять на развитие ребенка.

Некоторые женщины во время беременности не только придерживаются этих рекомендаций, но даже прекращают красить волосы и ногти. Имейте в виду, современные качественные средства не содержат вредных веществ, способных навредить малышу. Для того чтобы подобрать подходящие краски и лаки, посоветуйтесь со своим мастером.

Если беременность протекает без осложнений, противопоказаний к половым контактам нет. Более того, интимная жизнь может усилить кровоток в малом тазу и улучшить эмоциональное состояние. Однако стоит быть более осторожными, избегая слишком глубокого проникновения.

Кровотечение и его причины

Если влагалищные выделения имеют красный или коричневый цвет свернувшейся крови, сопровождаются болями в пояснице и внизу живота, нужно срочно получить квалифицированную медицинскую помощь. Вполне возможно, что это начавшееся прерывание беременности, представляющее угрозу для жизни ребенка. Если кровотечение вызвано половым актом или манипуляциями гинеколога – скорее всего, это симптом эрозии шейки матки. Такой диагноз нужно подтвердить и провести после родов курс лечения.

Развитие малыша на 12 неделе

Рост ребенка уже около 60 мм, что сравнимо с размером небольшого лимона. Возраст эмбриона 10 недель от зачатия и он уже полностью похож на маленького человечка:

• ручки и ножки полностью сформированы, хотя еще маловаты;
• голова по-прежнему немного больше туловища;
• длина тела ребенка составляет около 60-80 мм, вес – 10-15 грамм;
• внутренние органы полностью сформированы;
• у ребенка уже появились веки на глазах и мочки на ушах;
• на маленьких пальчиках уже выросли ноготки;
• мозг разделился на два полушария.

Кроха уже мочится, и глотает воду вокруг себя. Кроме того, он научился делать некоторые движения: сжимать кулачки, открывать и закрывать рот, у него уже довольно живая мимика, теперь он может корчить рожицы, морщить милые губки, и скорее всего он уже умеет мыслить.

Влагалищные выделения

Внешний вид выделений на этом сроке беременности обусловлен действием гормонов – прогестерона и эстрогена. Выделения имеют небольшой объем, они прозрачные или молочно-белые, однородные, практически не имеют запаха. Отклонения от нормы, появление в выделениях гноя, слизи, присоединение неприятного запаха, изменение структуры – признак инфицирования влагалища, симптом ЗППП или кандидоза. Все патологии нужно лечить как можно скорее, так как продукты жизнедеятельности болезнетворных бактерий могут проникать через плацентарный барьер.

Выделения на 12 неделе беременности

Наличие выделений на 12-недельном сроке беременности бывает обусловлено чрезмерным выделением организмом женщины гормона прогестерона. В норме бели в этот период времени незначительны, не имеют ярко выраженного запаха, их цвет – прозрачный, белый либо желтовато-белый.

Какое-либо изменение выделений может быть признаком половой инфекции, кандидоза, нарушений функционирования организма. Наиболее опасны бели с примесью крови, сопровождающиеся болью внизу живота. Данный симптом характерен для выкидыша, весьма редкого для 12 недели беременности состояния. В любом случае он требует незамедлительного обращения к гинекологу.

Вирусные респираторные заболевания

Простудные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, могут поражать беременную женщину из-за временного ослабления иммунитета. Осложнения ОРЗ и ОРВИ могут негативно повлиять на здоровье плода, вызвать его гипоксию, самопроизвольное прерывание беременности. Нельзя заниматься самолечением простудных заболеваний, так как часть препаратов противопоказаны во время беременности.

Возможные лечебные мероприятия:

• Постельный режим, обеспечение покоя;
• Обильное питье – чай, морсы из брусники и клюквы, настой смородины;
• Лечение кашля теплым молоком с медом или с минеральной водой «боржоми»;
• Промывание носа и полоскание рта физиологическим раствором.

Осложнения простуды в виде сильного кашля, высокой температуры, появления головных болей лечат в условиях стационара.

Что происходит с будущей мамой на 12 неделе?

На этом сроке женщина начинает чувствовать себя немного иначе, чем в первом триместре беременности. Если токсикоз на ранних сроках ее мучил, то сейчас он либо совсем исчез, либо стал очень редким гостем. Новым неприятным явлением становятся частые запоры, поэтому нужно особенно внимательно отнестись к ежедневному рациону. В этот период желательно придерживаться во всем режима, отдых и питание должны быть полноценными.

Строгий режим и правильное питание

Начинать правильно питаться нужно с самого первого дня беременности. Ведь в некотором смысле от этого зависит будущее долгожданного малыша. Нужно стараться соблюдать режим, не переедать, не наедаться перед сном. В противном случае это чревато дискомфортом и частыми визитами в туалет.

Старайтесь употреблять больше клетчатки. В период беременности она необходима как никогда. Сейчас ребенок забирает из организма матери почти все полезные питательные вещества и витамины, и клетчатка для него очень важна. Ей богаты свежие овощи и фрукты.

Чтобы оградить себя от несварений, изжоги, запоров и прочих неприятных проблем, связанных с пищеварением, необходимо наотрез отказаться от газированной воды, магазинных соков и сказать «нет» еде из фастфуда. Лучше всего пить обычную очищенную воду, не менее двух литров в день. Обычная питьевая вода помогает пищи лучше усваиваться и приводит в норму работу кишечника.

Живот на 12 неделе беременности

Повышение температуры

Прогестерон по-прежнему влияет на состояние здоровья женщины и повышает температуру ее тела до +37+37,5°C. Если общий анализ крови, который женщина сдает регулярно при посещении гинеколога, показывает повышенный уровень лейкоцитов и высокую скорость оседания эритроцитов, значит, температура обусловлена скрыто протекающим инфекционным процессом или обострением соматических заболеваний.

Гипертермия может поставить беременность под угрозу, вызвать выкидыш, поэтому такое состояние нельзя игнорировать. Температуру снижают обтиранием влажной салфеткой, принимают минимальные дозы парацетамола.

Видео о причинах выкидыша, состоянии плода на 12 неделе:

Как внешне меняется тело женщины

Как выглядит будущая мамочка в конце первого триместра? У многих женщин заметно округляется живот на 12 неделе беременности. Конечно, он еще не очень большой, но мама уже может увидеть живое доказательство того, что внутри нее растет маленький человечек. Продолжаются изменения, связанные с подготовкой организма к грудному вскармливанию, – грудь становится объемнее. Кроме того, станут заметнее перемены в состоянии кожи, волос, ногтей, как правило, не в лучшую сторону. Отчетливей выделяется пигментация сосков и средней линии живота.

Отношение к алкоголю

Токсины этилового спирта способны проникнуть в организм плода, вызвать у него нарушения интеллектуальной деятельности, пороки развития и даже алкогольную зависимость. Если ребенок и родится внешне здоровым, то у него все равно могут возникнуть минимальные поражения структур головного мозга, приводящие в дальнейшем к стойкой неуспеваемости в школе, к асоциальному поведению. Для этого достаточно принять минимальную дозу спиртного во время формирования центральной нервной системы плода.

О плоде

На 12-й неделе появляются шея, ресницы и брови. В костной системе плода появляются точки окостенения. УЗИ на данном этапе определяет количество плодов в матке, положение плода, частоту сердечных сокращений, размеры плода (или — на более ранних сроках — плодного яйца) и соответствие его размеров срокам беременности. Обязательно исследуют плаценту и ее состояние, наличие кальцинатов (состаривание участков плаценты) и возможных очагов отслойки. Смотрят стенки и шейку матки, а также состояние яичников. По УЗИ можно выявить грубую патологию развития плода — дефекты позвоночника, конечностей, головного мозга, брюшной стенки.

Рацион на 12 неделе

Достаточное количество клетчатки в рационе, большая часть которой употребляется в сыром виде, в овощных и фруктовых салатах, поможет избежать запоров. Основные блюда рациона беременной женщины – это молочные и молочнокислые продукты, нежирная запеченная рыба или мясо. Желательно перенести на первую половину дня основной прием пищи, оставив на вечер легкий ужин, фруктовый полдник и стакан молока, ряженки или кефира на ночь. Не стоит пытаться есть «за двоих» — лишний вес станет для организма обузой, создаст нежелательную нагрузку на сердечнососудистую систему.

Самочувствие будущей мамы на 12 неделе беременности

Если вас мучил ранний токсикоз, то вы наверняка с нетерпением ждали этой недели. Наконец-то утренняя тошнота оставит вас в покое. Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности. Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться, но интенсивность их заметно уменьшится. Это происходит из-за того, что основную гормональную функцию берет на себя плацента (детское место), а активно функционировавшее до этого желтое тело будет постепенно регрессировать.

К сожалению, у некоторых беременных проявления токсикоза могут сохраняться и дальше. Особенно, если беременность многоплодная. Но это уже связано с другими механизмами. Если так произошло, уведомите своего врача.

Околоплодные воды

Околоплодные воды, или амниотическая жидкость — это водная среда, в которой растет и развивается ваш ребенок. Она выполняет целый ряд функций, о которых можно прочитать в этой статье.

Как не допустить выкидыша

Чутко прислушивайтесь к своему состоянию в 9-12-ю недели. Помните: нормальная беременность никогда не сопровождается болью.

Должны насторожить:

• периодически возникающая боль в низу живота и в области поясницы;
• чувство давления на прямую кишку;
• повышенное отделение слизи из влагалища.

При наличии даже одного из симптомов немедленно ложитесь в постель, все физические нагрузки вам противопоказаны, только покой! Можно принять сразу 2 таблетки но-шпы или препарата магне В6, обладающих спазмолитическим действием, «успокаивающих» мускулатуру и снижающих напряжение. Но если боль не проходит в течение 2-3 часов, обращайтесь к врачу: затянувшееся состояние, которое специалисты называют угрозой прерывания беременности, очень опасно для плода.

При появлении кровянистых выделений сразу же обратитесь к врачу. На этом этапе можно избежать самопроизвольного выкидыша.

Прибавка веса во время беременности

Каждую неделю ваш вес должен увеличиваться на 0,5 кг. Чтобы увеличить вес до нормы, попробуйте принимать высококалорийную пищу или увеличивайте постепенно частоту приема пищи. Но не питайтесь «быстрой» едой (чипсами, бутербродами, гамбургерами), она не принесет вашему ребенку пользы. Некоторые женщины очень поправляются в первом триместре беременности, так как считают, что беременная женщина должна много есть. Но чрезмерная еда не только испортит вашу внешность (вам будет трудно сбросить вес после рождения ребенка), но и осложнит беременность и роды. Вы не должны позволять себе дополнительные килограммы до следующего триместра, так как ребенок требует калорий и питательных средств, главным образом ближе к родам. Подробнее о том, из чего складывается прибавка веса во время беременности, читайте здесь. Некоторые женщины очень быстро набирают вес, так как балуют себя сладостями. Соблюдайте диету беременных — и вы избавитесь от проблемы лишнего веса.

Боли в животе

На 12 неделе беременности вы можете ощущать боли в разных частях тела. Это в пределах нормы.

Боли в животе на 12 неделе быть не должно, но дискомфорт – вероятен. К гинекологу необходимо обратиться, если есть:

• боль, особенно – нарастающая;
• высокая температура;
• выделения с кровью.

Источник: GettyImages

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Могут ли сказать пол ребенка на УЗИ в 12-13 недель?

О.: Могут. Но нужно понимать, что это пока только прогноз, так как половые признаки ребенка еще в самом начале развития. Точность такого прогноза, как правило, не более 60%. Многое также зависит от опыта специалиста.

2:

В.: До скольки недель можно спать на животе?

О.: На животе можно спать, пока Вам удобно. Ребенок хорошо защищен, и это ему никак не повредит.

3:

В.: Какие витамины нужно пить на 12 неделе беременности?

О.: Во время беременности очень важны фолиевая кислота и витамин Е. Фолиевую кислоту стоит начинать пить с 1 недели беременности. Также важны витамины группы A, C и D. Лучше получать их из продуктов, так они лучше усваиваются. На 12 неделе для мамы важен витамин C, при недостатке его в организме появляются растяжки и увеличивается риск развития варикоза.