11 неделя беременности: фото плода, живот, УЗИ, ощущения

Развитие плода

На 11 неделе беременности происходит интенсивное развитие головного мозга плода. Активное деление клеток центральной нервной системы сочетается с быстрым ростом плода в течение нескольких ближайших недель. Укрепляются мышцы шеи, благодаря чему будущий ребенок может слегка поднимать голову, поворачивать ее в стороны. Его мышечная активность значительно возросла благодаря развитию мелких суставов, окостенению хрящей. Плод свободно перемещается в амниотической жидкости, помогая себе ногами с пальчиками, сохранившими пока перепонки. Ручки уже утратили их, маленькие пальчики могут закрывать лицо, захватывать пуповину.

Параметры плода:

Вес – 7-8 г;
Длина – до 10 см;
Копчиково-теменной размер – 5-6 см.

Сердце малыша спокойно прокачивает кровь по телу, по сети кровеносных сосудов, снабжает их кислородом. В составе крови можно обнаружить первые лимфоциты. Эти клетки крови станут на страже иммунитета плода. Печень на этом сроке занимает до 10% массы всего тела, она начинает активно заниматься кроветворением.

Маленький кишечник даже в отсутствие пищи начинает первые сокращения и движения, напоминающие перистальтику. Почки плода выводят продукты жизнедеятельности в околоплодную жидкость, и далее она поступает в почки матери.

Дыхательная система имеет бронхи, трахею и сеть легочных кровеносных сосудов, которым еще не скоро предстоит сделать первый вдох. Альвеолы легких пока еще не сформированы.

Глаза на чрезмерно большой голове пока еще не заняли свое постоянное место, но в них уже образуется цветная радужка, определяющая в дальнейшем цвет глаз.

Увеличившаяся потребность в питательных веществах потребует от матери дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов, которые порекомендует врач.

Видео о том, что происходит с плодом на 11 неделе, ощущения будущей матери, о правилах безопасного питания, действиях при пищевом отравлении:

Плод на 11 неделе беременности

Малыш уже подрос. Его тело становится все более пропорциональным, хотя по-прежнему голова очень крупная. Это связано с тем, сейчас активно развивается центральная часть нервной системы – головной мозг.

У малыша развивается мышечная система. Он уже умеет поднимать головку. Начинается формирование рецепторного аппарата: на коже малыша появляются тактильные рецепторы, и он может ощущать движение околоплодной жидкости, прикосновение пуповины, свои ручки, ножки. Постепенно развивается хватательный рефлекс, малыш может взяться ручкой за пуповину.

Движения вашего крохи становятся все отчетливее. Он уже может активно перемещаться во внутриматочном пространстве, помогая себе движениями ножек. На видео «11 неделя беременности» очень хорошо заметно, насколько возрастает двигательная активность малыша.

У малыша начинает закладываться радужная оболочка, определяющая цвет его глазок. Обычно к рождению у большинства малышей глазки светлые, серо-голубые, их окончательный цвет формируется позже.

Формируются половые органы малыша. При беременности 11 недель пол ребенка точно определить нельзя – наружные половые органы окончательно формируются позже. Продолжается формирование кишечника, сейчас он частично может еще находиться вне брюшной полости (пупочная петля еще выходит наружу). Активно растет печень, сейчас ее вес составляет около десяти процентов веса малыша. Ее основная роль сейчас заключается не в пищеварительной функции, а в кроветворении.

Примерно на этом сроке беременности почки малыша начинают продуцировать мочу, и при ультразвуковом исследовании уже можно заметить, что малыш мочится.

Сердце малыша уже работает как у взрослого, а вместе с формированием органов образуется и сеть кровеносных сосудов. Начинается закладка голосовых связок малыша. Продолжается формирование опорно-двигательного аппарата – на этом сроке образуются мелкие суставы.

Развитие дыхательной системы в конце первого триместра характеризуется формированием трахеи, главных бронхов, их разветвлений. Альвеолярный аппарат еще не сформирован. Активно развивается легочная сеть кровеносных сосудов, которые будут обеспечивать насыщение крови кислородом уже после рождения малыша.

Что происходит с мамой?

На этом сроке беременности постепенно сходят «на нет» симптомы токсикоза – меньше ощущается тошнота, сонливость и усталость, перепады эмоционального состояния. Еще немного, всего 1-2 недели, и о раннем токсикозе можно будет забыть. Гормональная перестройка еще оказывает свое влияние на психику женщины, но и эти проявления уже постепенно уравновешиваются.

На этом сроке у беременных на 20-25% повышается обмен веществ, что позволяет быстрее сжигать калории, приводит к повышенной потливости. Из-за увеличения объема циркулирующей крови постоянно ощущается жажда, которую легко устранить нормализацией питьевого режима. Если употреблять до 1,5-2 литров в сутки жидкости, в том числе чистой питьевой воды, то эти ощущения не будут так выражены.

У беременных на этом сроке начинает проявляться склонность к запорам, усиливающаяся с течением беременности.

Причины запоров:

Прогестерон, действуя расслабляющее на мышечные стенки матки, одновременно снижает тонус кишечника:
Женщины с повышенным тонусом матки боятся натуживаться;
Возможна врожденная патология – чрезмерно длинный кишечник;
Неправильное питание, злоупотребление углеводами, рафинированными продуктами, дефицит в меню растительной клетчатки.

Для профилактики запоров следует скорректировать свое меню, избегать малоподвижного образа жизни.

Ощущения мамы

К данному сроку беременности у большинства беременных проходит токсикоз. Вы отмечаете, что гораздо реже возникает тошнота, головокружение, слюнотечение, повышенная утомляемость. В целом вы чувствуете себя намного лучше и можете наконец наслаждаться незабываемым периодом в жизни каждой женщины.

Гормональный фон начинает стабилизироваться, и вы отмечаете, что перепады настроения уже не такие частые. Конечно, каждая беременная женщина хочет, чтобы ее баловали, немного капризна, но не стоит во всем винить гормоны – вам будет намного легче, если вы своим хорошим настроением будете делиться с семьей.

Из-за гормональной перестройки многих мамочек беспокоят запоры. Это бывает не у всех, и настраивать себя на обязательное их появление не стоит. Но диету откорректировать все же полезно.

Вы можете отметить, что усилились выделения на 11 неделе беременности. Если они просто стали несколько обильнее, беспокоиться не стоит – это нормально. Но если изменился их цвет – нужно обратиться к врачу. Особенно это касается случаев, когда появляются кровянистые или коричневые выделения на фоне болей в животе.

Если цвет выделений изменился на желтоватый, белый, появился неприятный запах – это может быть признаком инфекции половых путей. В такой ситуации нужно обратиться к врачу для назначения антибактериальной терапии. При беременности иммунная система будущей мамочки ослаблена, поэтому могут обостряться хронические заболевания, развиваться воспалительные процессы.

Живот на 11 неделе беременности

Ваш животик на 11 неделе беременности еще незаметен окружающим. Но многие мамочки уже замечают, что нижняя часть живота становится округлой, увеличивается. Матку на 11 неделе беременности вы уже легко можете самостоятельно прощупать в виде округлого небольшого образования над лонными костями. Сейчас матка имеет размеры кулака. Вы можете замечать, что обычная одежда давит, поэтому пора переходить на более свободную, а лучше – на специальную одежду для беременных.

При беременности двойней

В первом триместре беременность двойней в основном не отличается. Мамочка также может испытывать явления токсикоза, и к 11-12 неделе самочувствие должно улучшиться. Хотя иногда токсикоз может сохраняться вплоть до двадцатой недели. При многоплодной беременности к концу первого триместра животик уже начинает увеличиваться. Вам обязательно нужно заняться обновлением гардероба, ведь одежда не должна сдавливать животик. Матка уже немного возвышается над лобковыми костями, и вы можете легко ее прощупать, если ляжете на спину и расслабитесь.

Правильное питание

Питание в этот период должно быть направлено в первую очередь на обеспечение малыша всеми необходимыми веществами, а также на профилактику возможных запоров у мамы.

Ваше меню должно быть богато белковыми продуктами (диетическое мясо, обязательно – рыба, творог, кефир, молоко). Не забывайте, что растительные белки также очень полезны, поэтому включите в рацион фасоль, чечевицу, но в небольшом количестве (эти продукты могут вызывать метеоризм).

В вашем ежедневном рационе должно быть много овощей и фруктов. Старайтесь кушать больше овощей в свежем виде, а если подвергаете их термической обработке – то лучше использовать варку или приготовление на пару. Старайтесь включать в питание овощи, фрукты, ягоды разных цветов – в них содержатся различные витамины, антиоксиданты, микроэлементы, и чем разнообразнее они будут, тем лучше.

Особое место в мамином меню должны занимать молочные продукты. Старайтесь приобретать домашнее молоко, творог. Такие продукты содержат ценные протеины, кальций, витамины и другие полезные вещества.

Если у вас есть склонность к запорам, или эта проблема уже начала вас беспокоить, вам нужно обязательно придерживаться специального питания, ведь на более поздних сроках беременности симптомы станут лишь сильнее. Причин возникновения запоров при беременности несколько. В первую очередь – это изменение гормонального фона: действие прогестерона (гормона беременности) направлено на расслабление мышц матки, но этот его эффект отражается и на других органах, в том числе и на мускулатуре кишечника. В первом триместре запоры могут иметь и психологическую причину: женщины с повышенным тонусом могут просто бояться натуживаться. Очень важное значение имеет малоподвижный образ жизни, особенно при повышенном тонусе. Способствовать такой проблеме могут врожденные особенности кишечника, например, его удлинение. Но, пожалуй, главная роль принадлежит неправильному питанию.

Основные принципы питания беременной женщины, способствующие регулярному опорожнению кишечника:

питание должно быть частым и дробным: кушайте не менее пяти раз в день, при этом порции должны быть небольшими; недопустимы длительные перерывы между едой (более четырех часов);
в сутки вы должны выпивать не менее 1,5-2 литров воды (чай, соки не входят в этот объем); при недостаточном поступлении жидкости каловые массы становятся более плотными, а пищевая целлюлоза (в том числе пектин) прекращает адсорбировать токсические вещества;
в рационе обязательно должны быть свежие фрукты и овощи как источник клетчатки;
необходимо ограничить легкие углеводы (сахар, белый хлеб, макаронные изделия) – эти продукты вызывают брожение и ухудшают работу кишечника;
добавьте в меню продукты, ускоряющие работу кишечника (чернослив, курага, бананы, киви) – они не просто содержат клетчатку, но и богаты калием, который активизирует перистальтику кишечника.

Живот и матка

Матка на 11 неделе занимает практически все пространство малого таза. Ее уже можно прощупать в положении лежа на спине, как плотное образование визу живота. Иногда она приходит в повышенный тонус – состояние, похожее на легкие безболезненные схватки. Если повышенный тонус матки не вызывает боли, то беспокоиться не нужно.

Плацента работает все активнее, к 15 неделе полностью принимая на себя функции обеспечения плода питанием и кислородом. Она становится толще, увеличивается сеть пронизывающих плаценту кровеносных сосудов.

В зависимости от особенностей конституции у некоторых женщин уже начинает увеличиваться живот, особенно в его нижней части. Пришла пора побеспокоиться об удобной одежде и нижнем белье, не ограничивающем движения и кровоснабжение любого участка тела.

Проблемы 11-й недели беременности

К 11-й неделе беременности считается, что первый опасный период уже пройден, малыш постепенно переходит в новый этап развития (фетальный период). Но это не повод, чтобы отказаться от соблюдения правил. Риск появления различных проблем очень высок.

На этом сроке женщина может столкнуться со сложностями, которые могут повлиять на благоприятный исход беременности.

Токсикоз

В большинстве случаев к 11-й неделе беременности интенсивность токсикоза снижается, и женщина начинает чувствовать себя намного лучше. Но в некоторых случаях наблюдается противоположная картина. Токсикоз не только не ослабевает, но и усиливается.

Нужно срочно обратиться к гинекологу, если отмечаются следующие симптомы:

учащение рвоты (чаще 3 раз в день), низкий набор массы тела, полное отсутствие аппетита;
повышение артериального давления, вызывающее сильное недомогание;
боли в спине, справа или слева, болезненное мочеиспускание, изменение цвета мочи.

Женщина должна понимать, что токсикоз бывает у всех беременных, но выражается в разной степени. Медики называют это состояние патологическим, так как при отсутствии должного контроля и своевременного лечения возможны сложные последствия: выкидыш, ухудшение здоровья матери, вплоть до летального исхода.

Любые симптомы, мешающие женщине продолжать привычную жизнь, должны быть озвучены на приеме у гинеколога. При усилении проявлений токсикоза необходимо срочная консультация у специалиста.

Простуда

Обычную простуду женщины не всегда воспринимают всерьез, а между тем во время беременности она может стать причиной неприятных последствий.

Повышение температуры тела, прием самоназначенных препаратов, лечение “народными” средствами без консультации у гинеколога могут привести к печальным последствиям.

Если женщина отметила появление признаков простуды, необходимо обратиться к врачу за консультацией.

Нельзя парить ноги, принимать горячую ванну, пить травяные настои, ставить банки и горчичники без разрешения врача.

Во время беременности организм очень уязвим и податлив. Чтобы не лечить простуду или вирус, желательно избегать ситуации и мест, где можно заразиться

Самопроизвольный выкидыш

Вероятность самопроизвольного выкидыша на 11-й неделе беременности снижается, но все еще присутствует. Женщине нужно внимательно относиться к ощущениям, которые появляются.

Следует экстренно обратиться за помощью к медикам, если беременная обнаружила характерные для выкидыша симптомы:

боли в животе, постепенно увеличивающиеся;
появление кровавой мазни или кровотечения.

При раннем обращении за медицинской помощью вероятность сохранения беременности велика, если выкидыш был спровоцирован внешними факторами, а не генетическими отклонениями у плода.

Замершая беременность

Примерно у 1 из 200 беременных женщин встречается замершая беременность.

Если говорить простым языком, то на определенном этапе развития по разным причинам происходит замирание развития плода, и в результате он погибает.

Чтобы начать процесс отторжения, женскому организму нужно 2 — 2,5 недели, после чего произойдет выкидыш.

В то время, пока погибший плод находится в материнском организме, начинается процесс разложения, который может вызвать инфицирование матки.

Чем раньше произойдет аборт, тем выше шансы скорее вернуть возможность забеременеть и выносить здорового ребенка.

Читайте также: УЗИ шейки матки

Подозрение о случившемся может появиться у женщины при возникновении характерных симптомов:

боли в животе, усиливающиеся при нажатии;
повышение температуры тела выше 37,5 градуса по Цельсию;
резкое исчезновение токсикоза;
изменение цвета выделений на красные, коричневые, с примесью гноя;
снижение болезненности груди.

Сохранить беременность при замирании невозможно.

В интересах женщины быстрее очистить свой организм и приступить к лечению возможной инфекции. Врач отправляет на аборт.

На 11-й неделе беременная женщина проходит первый плановый скрининг (УЗИ и тройной тест), по результатам которого врач может судить о здоровье развивающегося плода, возможности проявления генетических отклонений.

Иногда по результатам исследований гинеколог может предложить женщине прервать беременность из-за сложных генетических отклонений или нежизнеспособности плода.

Принять предложение доктора или отвергнуть его — сложный выбор, который нужно сделать. В такой ситуации женщина должна помнить, что выбор зависит только от нее.

Перед тем как принять решение, ей нужно оценить все за и против, при сомнениях стоит проконсультироваться у другого специалиста.

11-я акушерская неделя беременности (9-я эмбриональная) — период перехода ребенка на этап активного роста. Все системы и органы уже сформированы и начинают активно включаться в работу.

Мама уже хорошо видит изменения в своем теле, радуется отступлению токсикоза.

Многие женщины на этом сроке смогут впервые увидеть своего малыша на УЗИ и услышать биение его сердечка.

Уже пора начать носить специальное белье и продолжить следовать принципам здорового образа жизни.

Настоящая встреча с каждым днем все ближе, кроха уже очень похож на человечка, и уже совсем скоро вы почувствуете его шевеления.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Боли – когда нужно беспокоиться

Причины болей на 11 неделе:

Слабые тянущие боли, проходящие после отдыха – повышенный тонус матки, считается неопасным состоянием;
Сильные боли схваткообразного характера в сочетании с выделением крови из влагалища – признак начавшегося выкидыша, требуется немедленная врачебная помощь;
Боли в икрах ног по типу судороги – признак нехватки кальция, требует приема специальных препаратов.
Слабые боли в боках, отдающие в поясницу – не опасные признаки растяжения связок, поддерживающих растущую матку.

Боли на 11 неделе беременности

В конце первого триместра довольно часто возникают боли в животе, связанные с повышенным тонусом матки. Повышенный тонус часто сопровождает начало беременности, и если ощущения не слишком болезненные, более похожи на напряжение, проходят после отдыха, то это не опасно. Если же после нагрузки или даже в покое возникает сильная боль, которая длится долго, нужно обязательно обратиться к врачу. Это признак угрозы прерывания беременности, и для ее продолжения должно быть назначено соответствующее лечение.

Из-за недостатка кальция у будущей мамочки могут периодически возникать болезненные спазмы мышц ног. Наилучшее их лечение – это прием препаратов, содержащих микроэлементы. Поинтересуйтесь у вашего врача, нужны ли вам такие препараты, а также обязательно подберите хорошие витамины, если еще их не принимаете.

Выделения и кровотечение

Сочетание кровянистых выделений с болями в животе – признак начавшегося выкидыша, отслойки плаценты. Если своевременно обратиться за медицинской помощью, плод можно сохранить в условиях гинекологического стационара. При наличии в анамнезе женщины миомы или эрозии шейки матки могут появиться коричневатые выделения небольшого объема после полового акта.

Еще одна причина кровянистых выделений на 11 неделе – нелеченные заболевания, передающиеся половым путем. Следует в кратчайшие сроки выяснить их причину и провести лечение.

Нормальные влагалищные выделения на этом сроке беременности – прозрачные или белые бели небольшого объема, не имеющие запаха. Их структура зависит от уровня прогестерона. Во втором триместре бели станут более жидкими из-за повышения уровня эстрогена в женском организме.

Выделения желтого или зеленого цвета, имеющие вид творога или пузырящуюся структуру – признак кандидоза (молочницы) или трихомониаза. Они сопровождаются зудом, гиперемией, отечностью половых органов. И то, и другое заболевание следует немедленно лечить под руководством врача.

Мама. Изменения в состоянии организма на 11-ой неделе

На 11-й акушерской неделе беременности матка увеличивается в размере до 50-60 мм, выглядит как шарик, постепенно начинает перемещаться в брюшную полость. Благодаря этому у большинства беременных отмечается снижение интенсивности проявления токсикоза.

Самочувствие становится лучше, реже хочется писать.

Сила и частота тошноты и рвоты постепенно снижается. Будущая мама начинает ощущать улучшение аппетита. Кажется, что женщина готова кушать “за двоих”.

Важно! Беременной не следует идти на поводу у повышенного аппетита. Следует стараться соблюдать количественные нормы пищи, не превышать обычной порции. Особенно это касается калорийных блюд, которые стоит есть аккуратно, понемногу.

Слабость и сонливость остаются постоянными спутниками беременной женщины. Организм еще не успел полностью перестроиться и тратит много сил на предоставление плоду всех необходимых условий.

Будущая мама должна достаточно спать (минимум 10 часов ночью) и избегать чрезмерной физической нагрузки.

Большинство женщин отмечают, что на 11-й акушерской неделе беременности заметна стабилизация психоэмоционального состояния. Будущая мама большую часть времени пребывает в состоянии спокойствия.

Но не стоит расслабляться, гормональный фон женщины все еще нестабильный, и любой стресс может легко вывести из состояния покоя. Следует продолжать придерживаться размеренного образа жизни, избегать психического перенапряжения, тренировать умение контролировать эмоции.

Активный рост матки и плода вносит коррективы в тело женщины. Постепенно увеличивается количество крови у будущей мамы. В результате некоторые беременные могут столкнуться с неприятными признаками срока: повышенной потливостью и постоянной жаждой.

Иногда появляется угревая сыпь, поры становятся шире, кожа выглядит жирной. Бороться с этими проявлениями необходимо только под контролем гинеколога, средствами, которые он одобрит.

Для обеспечения плода всем необходимым в женском организме усиливается метаболизм (обмен веществ).

В результате, если в рационе не хватает некоторых веществ, будущая мама может столкнуться с кровоточивостью десен, ломкостью волос и ногтей.

При появлении этих признаков необходимо обратиться к гинекологу для корректировки питания, оценки необходимости приема дополнительных витаминов.

Один из часто задаваемых вопросов будущими мамочками — изменение внешнего вида сосков, появление из них выделений и появление уплотнений в груди. Это нормальные явления.

Грудь женщины готовится к лактации, в ней идут процессы расширения молочных протоков, образования молозива, подготовки к кормлению.

Темный цвет ареол и сосков — результат деятельности гормонов. Цвет вернется в норму после родов.

Появление молозива — активизация процессов лактации, свидетельство правильного функционирования молочных желез.

Если количество выделяемой жидкости смущает, на белье остаются пятна, то можно купить специальные прокладки для груди: круглые приспособления из ваты, впитывающие в себя лишнюю жидкость (они помещаются в бюстгальтер).

У большинства женщин к 11-й неделе беременности грудь увеличилась больше чем на размер.

Рекомендуется носить специальное белье для кормящих. Выполненное из хлопковой ткани, оно обеспечивает хороший микроклимат для кожи груди, правильно поддерживает, исключая давление.

Вирусные инфекции и температура

В первом триместре субфебрильная температура в пределах 37,2°C считается нормой, как признак повышенного обмена веществ. Если она поднялась до отметки 38°C и выше, скорее всего, началось инфекционное заболевание или воспалительный процесс. Его лечение обязательно проводят под руководством врача, снимая гипертермию прохладными компрессами и употреблением природных противовирусных средств – морса из клюквы, отвара шиповника.

По совету врача высокую температуру понижают приемом Парацетамола, так как для плода выраженная гипертермия крайне опасна.

Для симптоматического лечения ОРВИ применяют ингаляции, промывание полости носа морской водой, полоскание горла физиологическим раствором, раствором соды, питье теплого молока с инжиром.

Значительное повышение температуры может быть из-за острого цистита, пиелонефрита (воспаления почечных лоханок). Эти патологии требуют лечения у уролога или нефролога в условиях стационара.

Правильное питание

Главные направления формирования меню – обеспечение плода материалом для полноценного роста и развития в сочетании с профилактикой запоров у беременной женщины.

Основные принципы здорового питания на 11 неделе:

Достаточное количество животного белка (мясо, рыба, кисломолочные напитки, молоко).
Присутствие растительного белка (небольшое количество блюд из бобовых).
Употребление фруктов и овощей разных цветов для наполнения рациона витаминами, антиоксидантами, микроэлементами.
Внесение в меню такого источника кальция и протеина, как творог и сыр.
Ограничение рафинированных продуктов и легких углеводов для профилактики запоров.
Употребление достаточного количества жидкости (1,5-2 литра в сутки).
Включение в рацион киви, бананов, кураги, чернослива для стимуляции перистальтики кишечника, а так же, как источника кальция.

Не стоит переедать, есть «за двоих». Лучше практиковать частые приемы небольшого количества пищи. Лучший способ приготовления – запекание в духовке, отваривание на пару. Жареные, маринованные продукты лучше пока исключить из своего меню.

Отношение к сексу

Интимные отношения на этом сроке совершенно не противопоказаны за исключением случаев многоплодной беременности, угрозы выкидыша и появления нетипичных выделений. Усилившееся во время беременности половое влечение, необходимость в эмоциональной поддержке принесут новые краски в сексуальные отношения. Важно, чтобы они были комфортными для женщины, не доставляя ей неприятных ощущений.

Инфекционные заболевания у одного из половых партнеров, молочница, боли внизу живота – повод для прекращения сексуальных контактов.

УЗИ на одиннадцатой неделе беременности

В период с 11-й по 13-ю неделю акушерского срока беременности назначается первое комплексное обследование. Скрининг включает в себя УЗИ и анализ крови. По результатам этих исследований врач делает заключение об общем состоянии ребенка и наличии патологий или генетических заболеваний.

На этом сроке мама сможет разглядеть малыша и услышать его сердечко. Врач устанавливает место крепления плода, точный срок беременности по КТР (размеру от копчика до темечка) и найдет патологии по определенным маркерам.

Отношение к курению и употреблению алкоголя

Никотин и алкоголь обязательно попадут с током крови к плоду, и он почувствует их вкус. Опасно не только активное, но и пассивное курение, то есть пребывание в одном помещении с курящими людьми. Несмотря на то, что на этом сроке беременности уже сформировались все органы будущего ребенка, токсины смогут внести негативный вклад в его развитие. На 11 неделе интенсивно развивается мозг малыша, и ни одна мать не хотела бы рождения ребенка с интеллектуальной недостаточностью.

Даже, если ребенок родится без физических патологий, пострадает его нервная система, уменьшится количество связей между нейронами головного мозга. Впоследствии это может привести к гиперактивности, асоциальному поведению.

Скрининг на патологии развития плода

В каждом триместре беременности проводится скрининг состояния здоровья плода – комплекс диагностических мероприятий на выявление возможных отклонений от нормального развития. Эти исследования не утверждают категорически о наличии патологий, они просто предполагают вероятность их появления.

Скрининг первого триместра проводится с 11 по 16 неделю беременности. Оптимальный срок – начало этого периода, так как до 12 недели на УЗИ отчетливо видны параметры воротниковой зоны плода.

В скрининг 1 триместра кроме УЗИ входит «двойной тест» биохимического анализа крови на определение уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и уровня плазматического A-протеина (PAPP-A) для определения риска синдрома Дауна и синдрома Эдвардса. Их средний показатель не должен быть менее 0,5 единиц, значение свыше 2,0 единиц при сочетании с нормой остальных исследований – нормальный результат.

Видео о скрининге первого триместра, интерпретации его результатов, полезных продуктах:

Что показывает УЗИ

Толщина воротничкового пространства – показатель наличия или отсутствия синдрома Дауна. Дополнительно оценивают пропорции туловища и конечностей плода, форму головы, количество пальчиков на руках и ногах.

Параметры УЗИ, оцениваемые при скрининге:

Толщина воротникового пространства (шейной складки) не более 3 мм;
Наличие носовой косточки, ее отсутствие – признак синдрома дауна;
Наличие или отсутствие кровотока в венозном протоке;
Величина мочевого пузыря, при синдроме дауна он увеличен;
Величина верхней челюсти, при синдроме дауна она больше нормы;
Количество пупочных артерий, если их не 2, а 1, — это признак хромосомной аномалии развития.

Положительный результат – повод для консультации генетика и применения специфических методов исследования.

Обязательные анализы

При посещении женской консультации на 11 неделе беременности предложат сдать:

Анализ крови на гормоны,
Общий анализ мочи на определение уровня лейкоцитов и белка.

Отклонение от нормы уровня белка и лейкоцитов может свидетельствовать о воспалительном процессе, протекающем в организме.

Уровень ХГЧ в крови женщины на срок в 11 недель достигает своего пика. Этот гормон в течение всего 1 триместра обеспечивал необходимый уровень эстрогена и прогестерона, поддерживая нормальное течение беременности. С этого момента функции ХГЧ выполняет плацента.

Календарь обследований

Оптимальный срок проведения УЗИ – 11-14 неделя беременности. Исследование покажет, нет ли у будущего ребенка синдрома Дауна, в каком состоянии находится его нервная трубка. В дополнение к результатам УЗИ женщине предложат сдать кровь на определение генетических патологий. При подозрении на возможные дефекты развития беременная направляется на исследование ворсинок хориона, подтверждающее или опровергающее предположение.

Пренатальный скрининг:

5-6 недель — УЗИ на подтверждение маточной беременности;
11-12 недель – УЗИ пороков развития (синдром Дауна, дефект нервной трубки плода, дефект Эдвардса);
11-14 неделя и 16-18 неделя – исследование крови на генетические патологии.

Беременность двойней

Течение многоплодной беременности на 11 неделе почти не отличается ни по ощущениям матери, ни по состоянию будущих малышей. Единственное значимое отличие – если у женщины имеются симптомы раннего токсикоза, возможно, они будут ощущаться дольше, чем при обычной беременности – до 16-18 недели. Ресурсы организма при такой беременности быстрее заканчиваются, поэтому будущей маме близнецов следует заранее настроиться на то, что, возможно, беременность не удастся доносить до 40 недели, а новорожденные будут иметь вес несколько ниже нормы.

На сроке в 11 недель оба плода имеют такой же темп развития, рост и вес, как плод при одноплодной беременности. Увеличенный размер матки сделает живот заметным раньше, тем более, что на этом сроке темпы роста у каждого плода станут увеличиваться.

Можно и нельзя

На текущем сроке беременной женщине рекомендуется соблюдать некоторые правила, позволяющие обеспечить идеальные условия для развития плода, сохранить здоровье будущей маме.

Действительно стоит:

хорошо отдыхать. Спать минимум 10 часов в день, по возможности выделять время для сна и днем;
правильно питаться. Разнообразное, качественное питание обеспечит плод необходимыми веществами, сохранив материнский организм здоровым;
много гулять на свежем воздухе. Беременная женщина должна минимум 30 минут находиться на улице каждый день. Идеально, если это будет парк или сквер, лес или поле за городом;
поглощать достаточное количество жидкости. Пить около 2 — 2,5 литров воды или других напитков;
разбавлять сок водой. Чтобы уменьшить необходимость выработки ферментов для переваривания натуральных соков, желательно разводить их питьевой водой 1 к 1;
исключить газированные напитки, алкоголь;
избегать активного и пассивного курения;
начать носить специальную одежду для беременных, обеспечивающую комфорт и физиологически правильную поддержку животу, груди;
стараться избегать заболевших, мест массового скопления людей;
не назначать себе самостоятельно лекарства, опасаться “народных” способов без консультации у специалиста;
сохранять спокойствие, избегать стресса;
заниматься разрешенными видами спорта: плавание, йога, пилатес, аквааэробика, ходьба.