9 Неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина

Ребенок

Развитие плода на 9 неделе беременности

Маленькая головка остается пока непропорционально большой к телу, но спинка уже начинает выпрямляться, видна шея. Глазки пока еще прикрыты веками. Начинают формироваться зачатки молочных зубов и исчезает эмбриональный «хвостик». На ладошках образовываются крошечные пальчики, и именно в этот период формируется уникальный рисунок «отпечаток падьца», укрепляется костная и хрящевая системы и четко видны локотки. Сердечко малыша теперь состоит из 4 камер, совершая 130-150 ударов в минуту.

Смотрите, как будет развиваться ваш ребенок во время всей беременности:

Shutterstock/Fotodom Ukraine

Развитие плода на 9 неделе беременности

Что я там делаю

Начиная с этой недели, я росту в два раза быстрее, а еще у меня уже есть большой палец.

Токсикоз и как с ним бороться на 9 неделе

Токсикоз – неприятное, и, зачастую, неизбежное явление, с которым сталкиваются беременные женщины. Всё дело в том, что организм будущей мамы претерпевает многообразную перестройку. Самочувствие находится буквально на границе нормы и патологии, в это время могут наблюдаться:

• утренняя рвота и тошнота;
• незначительное (до 37,5°C) повышение температуры;
• пищевые прихоти;
• гипотония (понижение артериального давления);
• частая немотивированная смена настроения;
• бессонница, или, наоборот, сонливость;
• снижение аппетита, головокружение и т.д.

Степень выраженности этих симптомов, продолжительность очень индивидуальны и зависят от центральной нервной системы. 10 неделя беременности может порадовать снижением ощутимого дискомфорта, а к 12-14 неделе вышеперечисленные жалобы и вовсе исчезают у подавляющего большинства женщин. Однако облегчить себе жизнь уже сейчас, организовав особый режим жизни и питания, вполне по силам каждой.
Важно!

Если токсикоз сопровождается общей слабостью, потерей веса от 3 кг и более, частой рвотой, то он нуждается в медикаментозной коррекции.
Итак, перед вами топ-7 советов, чтобы справиться с токсикозом.
Совет 1. Свести к нулю личное участие в приготовлении пищи

На первых порах желательно даже не появляться на кухне, где кто-то готовит еду. Обострение токсикоза первым делом связано с обострением обоняния. Запах пищи, выделяющийся в процессе приготовления, вызывает раздражение сенсорной системы и возникает тошнота. Если всё же приходится готовить самой, лучше в первом триместре обрабатывать продукты способом, не требующим постоянного присутствия хозяйки. Тушение в горшочках или мультиварке, запекание, варение под плотно закрытой крышкой – отлично! Тем более, что эти способы приготовления наиболее полезны для питания беременной женщины.

Совет 2. Организовать переход на частое дробное питание

Повседневное употребление пищи по принципу «завтрак – обед – ужин» на время токсикоза следует изменить. Пищеварительный тракт сейчас работает в особом режиме, и большие перерывы между трапезами становятся непосильной нагрузкой, провоцируя симптомы токсикоза. При этом не обязательно полностью пересматривать свой рацион. Достаточно распределить привычные блюда на небольшие части и употреблять их равномерно в течение дня. Подходящий режим питания при токсикозе – маленькая порция (не более 150 г) каждые 1,5 часа в течение всего дня.

Совет 3. Есть преимущественно то, что хочется

«Перехитрить» токсикоз и не провоцировать тошноту можно простым способом – есть то, что требует организм. Пусть это будет даже не самая полезная еда, это лучше, чем провоцировать рвоту или вовсе отказаться от приемов пищи. Возможно, вы найдете для себя желаемое блюдо из тех, что лучше всего усваиваются в этот период. Это нежирная, прохладная, возможно, чуть кислая пища: виноград, цитрусовые, фруктовые йогурты/муссы/мороженое, мягкие творожные сыры, охлажденные супы (свекольник, окрошка), отварное мясо индейки или телятины.

Совет 4. Избегать тяжелые блюда

К сожалению, есть «опасные» блюда, которые могут стать причиной обострения даже вялотекущего токсикоза. Многие из них являются частью повседневного меню, например, яичница с беконом, котлеты, жареное мясо, жареные чебуреки и пирожки, жирный плов, фастфуд, сливочное масло, торты и пирожные с обилием крема. Острые и пряные блюда также на время токсикоза находятся в «черном списке».

Совет 5. Принимать пищу в определенной позе

Может показаться странным, но употребление еды в положении полулежа действительно способствует уменьшению тошноты. Это связано с изменением расположения пищевода и желудка. Позвольте себе облокотиться на спинку кресла или дивана на время обеда. Не следует торопиться вставать сразу после еды – так больше шансов усвоить съеденную пищу. Этот способ отлично себя зарекомендовал при частых приступах рвоты и тошноты у беременных на ранних сроках.

Совет 6. При утренней тошноте съедайте яблоко, не вставая с постели

Это может быть любой фрукт, который будет лежать в вазе на прикроватной тумбочке. Дольки яблок, груши, фруктовые чипсы, виноград или даже орешки предупредят возникновение дурноты, которая появляется после сна, едва встав с кровати. Пусть на время первого триместра легкий перекус в постели войдет в привычку, и вы заметите, как ваше самочувствие с утра станет гораздо лучше.

Совет 7. Всегда имейте с собой воду и легкую закуску

Пара глотков приятной жидкости может стать спасительной мерой при внезапно подкатившему кому в горле. На этом сроке дурнота может преследовать буквально везде – в душном помещении, в транспорте, в офисе, когда коллега разогревает контейнер с домашней пищей. Поддержат силы лимонная вода, охлажденный мятный настой, простой зеленый чай. Многим хорошо помогают кисломолочные напитки: кефир, айран, тан. Подавить настойчивый приступ помогут леденцы с мятным вкусом, ментоловая жвачка, сухофрукты.

Мама

Что происходит на 9 неделе беременности

Ваша матка размером уже с апельсин, но животик пока не выпирает, да и на ощупь каких-то изменений не ощущается.

Ощущения на 9 неделе беременности

• Поскольку объем крови продолжает увеличиваться, вы можете почувствовать головокружение или ощутить частые позывы к мочеиспусканию. Выпуклые вены на руках и ногах или кровотечение из носа — также признак того, что кровь теперь вырабатывается в двойном размере: для вас и малыша.
• Возможно на этой неделе вы ощутите на весах небольшую прибавку. Это нормально, ведь организм постепенно начинает накапливать жировую ткань.
• Также увеличивается грудь, околососковые ареолы становятся более выпуклыми и темнеют. Организм готовится к грудному вскармливанию, активно вырабатывая пролактин.
• На этом сроке вы можете ощущать приливы необъяснимой усталости и постоянное желание прилечь, поэтому старайтесь чаще отдыхать и расслабляться.
• Если токсикоз продолжается или только начался, то вас по утрам подташнивает. Это нормально и пройдет само через пару недель. Если же у вас рвота, по нескольку раз в день, то посоветуйтесь с врачом, он подскажет как уменьшить такие яркие проявления токсикоза первого триместра.

Роддома и перинатальные центры Украины: адреса, описание, отзывы.

Плод. Развитие на 9-ой неделе

Плод на 9-й неделе беременности

На 9-й акушерской неделе беременности начинается новый этап в развитии будущего малыша с точки зрения медицины: фетальный период.

С 3 по 8 недели беременности ежедневно в теле эмбриона происходили процессы зарождения и развития новых органов и систем.

К 9-й неделе беременности (по акушерским расчетам) процессы зарождения новых образований прекращаются, начинается фаза активного роста и развития уже имеющихся систем и органов.

Именно с этого момента эмбрион становится плодом.

На текущем сроке будущий кроха уже очень похож на обычного человека, только в миниатюрной копии.

Пропорции, между разными частями тела пока не сформированы: голова — самая большая часть тела. Вес плода на 9-й неделе беременности около 3 г, рост в начале недели 2,5 см, через 7 дней — 3,5 см.

С началом фетального периода плод начинает активно расти: быстро увеличивается его размер и объем.

Если рассмотреть плод на текущем сроке, то можно увидеть, что его лицо уже практически сформировано:

• четко видны основные линии лица;
• закрытые веками глазки. Откроются они только во второй половине беременности;
• формирующийся нос: ноздри, носовая складка, ямка;
• ниже уже хорошо отличимы челюсть, губы, язычок, с микроскопическими вкусовыми сосочками. Во рту постепенно начали срастаться кости нёба;
• по бокам уже хорошо видны ушные раковины, а внутри активно развивается внутреннее ухо, ответственное за восприятие звуков.

Тело плода продолжает развиваться. На 9-й неделе беременности удлиняются кисти рук и ног, стопы. Ручки будущего малыша начинают сгибаться в локтях, пальчики все четче выделяются. Они пока соединены между собой тонкой мембраной, но не беспокойтесь, она скоро исчезнет без следа. На текущей неделе, постепенно большой пальчик начинает противопоставляться, изменять свое положение относительно остальных пальчиков.

Вместе с внешним преобразованием, изменения происходят и внутри плода.

Нервная система продолжает активное развитие, ежедневно приобретая новые возможности.

• На 9-й акушерской неделе беременности в головном мозге уже отчетливо видны оба полушария, между которыми начинает появляться мозжечок. Благодаря этому небольшому образованию, малыш сможет научиться ходить и удерживать свое тело в вертикальном положении. Продолжает развиваться гипофиз — один из основных центров выработки гормонов. Если на 9-й неделе беременности (по акушерским расчетам) воспользоваться сверхчувствительной техникой для измерения уровня мозговой активности плода, то отчетливо можно увидеть, как с каждым днем возрастает активность мозговых импульсов.
• Развитие нервной системы на 9-й акушерской неделе беременности идет очень быстро. Уже начинают появляться первые рефлексы, плод начинает активно двигаться. Пока почувствовать это невозможно, нужно подождать II триместр беременности.
• Продолжается развитие и основных жизненных систем. Сердечно-сосудистая система продолжает расширять и укреплять сеть сосудов. В печени сформировались основные протоки и начинается активный процесс кроветворения. Почки понемногу вырабатывают мочу.
• Развиваются селезенка, надпочечники, желчный пузырь, лимфатическая система.
• На 9-ой акушерской неделе беременности изменения происходят в половой системе будущего ребенка. У эмбриона начинают появляться клетки, которым суждено стать сперматозоидами у мальчиков и яйцеклетками у девочек. Прошло всего 7 недель после зачатия, а у плода уже закладывается возможность дальнейшего продления рода. Несмотря на эти изменения, узнать пол будущего ребенка при помощи УЗИ пока невозможно.

Хорион и пуповина

На 9-ой неделе беременности (по акушерским расчетам) важные изменения происходят в образованиях, обеспечивающих плод защитой и питанием.

На текущей неделе канал, соединяющий плод и плаценту, превращается в полноценную пуповину.

Пупочный канатик (пуповина) состоит их 3 важных сосудов: первый, самый крупный, обеспечивает поступление в тело ребенка крови обогащенной кислородом; второй — поменьше, выводит обратно кровь, оставившую в организме будущего малыша кислород и полезные вещества; третий, небольшой канал, выводит отходы жизнедеятельности.

Через этот канатик всю беременность плод кушает и избавляется от ненужных веществ.

Хорион — оболочка в которой находится будущий малыш, крепко закрепился в эндометрии (внутренний слой матки). Его расположение на текущей неделе может многое рассказать врачу. Иногда на УЗИ женщина слышит новое для нее сочетание “предлежание плаценты”. Этим сочетанием врачи обозначают прикрепление плода в непосредственной близости к выходу из матки.

Если говорить простым языком, то при присоединении хориона к эндометрию на расстоянии до 6 см от зева возможны осложнения беременности: повышенная угроза выкидыша, возможная необходимость родоразрешения через кесарево, высокая вероятность появления отслойки или кровотечения.

Любое из этих состояний потребует тщательного контроля со стороны гинеколога, а также, возможно, медицинского сопровождения беременности в виде госпитализации.

Анализы

Если вы сделаете УЗИ, то на 9 неделе оно уже покажет, как бьется сердечко ребенка, а также с его помощью врач сможет оценить двигательную активность малыша.

В случае, если это ваш первый визит к врачу, то нужно будет сдать анализы:

Если вы еще не были у врача на прошлой неделе и не сдавали анализы до зачатия, то полезными будут:

• общий анализ крови,
• общий анализ мочи,
• определение группы крови и резус-фактора,
• бактериоскопическое обследование мазков влагалища, уретры, цервикального канала,
• анализ крови на ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW).

Елена Березовская

Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада doctorberezovska.com, localhost/dr.olena.berezovska, localhost @dr_olena_berezovska

Если у вас нет жалоб на усиливающиеся кровянистые выделения и на боль в малом тазу, отсутствуют другие симптомы, которые доставляют значительный дискомфорт (сильная рвота), то первый визит к женскому врачу должен состояться в 8-10 недель. Это оптимальный период для диагностики беременности и определения ее срока.

Первое обязательное УЗИ, как правило, делают именно на 9-й неделе.

Какие витамины можно беременным

Беременность не является болезнью, которая бы сопровождалась выведением витаминов и минеральных комплексов из организма, поэтому витаминотерапия не показана во время беременности. Исключение составляет фолиевая кислота, прием которой рекомендован хотя бы за 4–6 месяцев до наступления беременности и до 10–11 недели беременности. Фолиевая кислота активно используется организмом мамы для формирования нервной системы ребенка (а этот процесс начинается с первых сроков беременности и до 10–11 недель). Поэтому прием фолиевой кислоты является единственной рекомендацией ВОЗ по поводу приема витаминов. И эта рекомендация касается всех, вне зависимости от социального положения семьи и уровня жизни.

Обязательно ешьте эти продукты, чтобы родить здорового ребенка!

Мама. Изменения в состоянии организма на 9-ой неделе

Состояние мамы на 9-й неделе беременности

9-я неделе беременности — время изменений. Постепенно все четче заметны преобразования в фигуре женщины: округляются бедра, увеличивается грудь, слегка меняется походка. По одежде будущая мама все больше замечает увеличение живота, хотя постороннему человеку происходящее не всегда очевидно.

Грудь к 9-й акушерской неделе беременности может вырасти на целый размер. Некоторые женщины отмечают появление на текущем сроке молозива. При контакте соски очень чувствительные, горячие. За всю беременность грудь женщины может увеличиться на 1,5-2 размера.

Желательно уже на 9-ой неделе начать использовать специальное белье для кормления грудью. Выполненное из натуральной ткани, оно предусматривает поддержку со всех сторон, позволяет снизить неприятные ощущения.

На текущем сроке желательно задуматься над вопросом предупреждения растяжки кожи груди. Чтобы избежать некрасивых отметин после беременности, желательно уже на раннем сроке позаботиться о достаточном увлажнении кожи бюста. Для этого можно воспользоваться натуральными маслами, которые можно втирать в кожу вечером. При нанесении масел желательно избегать ареол и сосков.

Токсикоз на 9-ой неделе беременности продолжает донимать тех, кто с ним столкнулся ранее. Многие женщины уже вполне адаптировались к происходящим изменениям и отмечают снижения интенсивности проявлений. Но у некоторых именно на 9-й неделе начинается активная фаза.

Чаще всего на текущей неделе беременности неприятными спутниками развития жизни внутри женщины остаются:

• тошнота и рвота;
• постоянная усталость и сонливость;
• изменение вкусовых пристрастий;
• чувствительность к запахам;
• раздражительность;
• запоры, колики, изжога;
• частое мочеиспускание.

Очень часто к 9-ой неделе появляется еще один неприятный признак беременности — постоянно заложенный нос. Процессы, происходящие в организме женщины вызывают сужение сосудов, что влияет на возможность хорошо дышать носом. В некоторых случаях у беременных женщин может появляться храп, признаки ночного апноэ. При появлении этих признаков необходимо обратиться к гинекологу.

Частым спутников раннего токсикоза на 9-й акушерской неделе беременности становится повышенное артериальное давление. Для обеспечения развития плода в организме женщины становится больше крови и показатели артериального давления могут сильно повышаться.

При проявлении этого симптома необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом, постоянно отслеживать изменение ситуации. В некоторых случаях необходима госпитализация.

Беременность — серьезная нагрузка для организма. Особенно сильное напряжение в этот период испытывают почки, вынужденные фильтровать большее количество крови. Женщинам с диагностированными заболеваниями почечной системы (нефритами) необходим тщательный контроль гинеколога на протяжении всей беременности.

При отсутствии диагноза необходимо принимать меры по исключению возможности развития нежелательных последствий вынашивания ребенка.

На 9-й акушерской неделе беременности рекомендуется:

• снизить количество употребляемой соли до минимума;
• пить около 1,5 литров чистой воды в день. Если хочется пить, желательно отказаться от сладких вариантов напитков, отдав предпочтение воде;
• тщательно соблюдать гигиену;
• избегать жареного, сильно приправленного, копченого и других видов вредных продуктов;
• перед каждым посещением гинеколога обязательно сдавать анализ мочи.

Тревожность и паника

К 9-й акушерской неделе беременности большинство женщин начинают осознавать происходящее. Даже если беременность была запланированной и долгожданной на 3-м месяце 1 триместра могут появиться признаки психической нестабильности.

Тревожность, страхи, паника — нормальное состояние на текущем сроке беременности. К этому состоянию в большинстве своем причастны гормоны, бушующие в организме. Нервная система под их воздействием постепенно перестраивается, учится думать по-новому. В некотором смысле так зарождается материнский инстинкт.

Очень часто женщин на текущем сроке беспокоит будущее, налаживание быта после появление ребенка, сомнения в собственных способностях предоставить малышу лучшие условия.

Бороться с этими проявлениями необходимо при помощи контроля и настройки себя на позитивный настрой. Любые тревоги и страхи обсуждать с близкими людьми, продумывать как будет обустроено место для новорожденного, какие предметы необходимо приобрести.

Достаточно распространенный страх на 9-й неделе беременности — как пройдут роды. Особенно остро он проявляется у женщин, ожидающих 1-го ребенка, и рожениц, столкнувшихся во время предыдущих родов с проблемами. В такой ситуации женщине необходимо попытаться контролировать свое психическое состояние, отогнать негативные мысли.

Если самостоятельно побороть страхи и панику не получается, рекомендуется обратиться к гинекологу для консультации по вопросу чрезмерного психического перенапряжения. Возможно будут назначены консультация у психолога, посещение специальных групп для беременных, на занятиях которых медики рассказывают о предстоящем, учат правильно себя вести во время родов, ухаживать за младенцем.

Питание

Малыш сейчас все больше нуждается в жидкости и питательных веществах, которые он черпает из вашего организма. Поэтому, кожа будущей мамы становиться более сухой и чувствительной. Употребляйте больше жидкости или налегайте на продукты, в которых содержится много воды – сезонные арбуз, дыня, огурцы.

Если у вас токсикоз, то с питанием могут быть проблемы. Если вас тошнит от запаха или вида какого-то продукта, исключите его пока из своего рациона. Пусть пища будет простая, однокомпонентная и питательная, например гречка, рисовая молочная каша, паровые котлетки, творог, любые свежие или на пару овощи и фрукты. Скоро период токсикоза закончится и вы вернетесь к привычному меню.

Хорион на 9-й неделе беременности

Хорион – это на языке специалистов-акушеров плацента, или детское место. Хорион соединяется пуповиной с плодом, то есть является также соединительным элементом между организмом будущей матери и внутриутробным ребенком, по которому поступают питательные вещества к последнему.

Если ультразвуковое исследование показывает, что хорион находится на расстоянии ближе, чем шесть сантиметров к зеву матки, такое расположение называют предлежанием плаценты (предлежанием хориона).

В чём опасность указанного предлежания:

• угроза выкидыша;
• кесарево сечение при родоразрешении;
• угроза отслойки плаценты и сильного кровотечения.

Фото живота

На 9 неделе беременности фото живота все еще никак не выдаст того, что вы беременны: ребенок весит всего 8 граммов. Но может показаться, что живот уже начинает расти: это связано с тем, что гормон прогестерон замедляет работу кишечника, вследствие чего начинаются вздутия, запоры и газы.

Источник: GettyImages

Недомогания и боли на 9 неделе

Беременность неспроста называют «интересным положением». Женский организм перестраивается на новый лад, и не всегда можно избежать неприятных симптомов. Многие из них проявляют себя как истинные признаки беременности.

Что может беспокоить женщину на ранних сроках?

В каких случаях стоит обязательно обратиться к врачу:

• появление выделений, особенно розово-красных или коричневых;
• при мочеиспускании появился дискомфорт, боль и жжение, в туалет хочется чаще, чем обычно;
• резкая боль возникает в боку, в области поясницы, внизу живота;
• беспокоит боль в области почек и не утихает при смене тела в более другую, удобную позу;
• возникают регулярные головные боли, повышение температуры, озноб;
• полная потеря аппетита, тошнота чаще 5 раз в сутки;
• в анализах мочи повышены эритроциты, лейкоциты, бактерии, присутствует белок.

Обратите внимание!

Если во время беременности вы почувствовали один из вышеперечисленных симптомов, то необходимо в ближайшее время обратиться к своему гинекологу и участковому терапевту для уточнения диагноза и последующего лечения.

Что можно сделать для профилактики здоровья?

Чтобы не допустить развития патологических ситуаций и обострений в первом триместре, важно соблюдать простые правила:

• своевременно встать на учет в женскую консультацию;
• строго соблюдать правила личной гигиены;
• исключить стрессовые ситуации;
• беречься от переохлаждения и лечить имеющиеся воспалительные процессы в организме.

Если же недомогания не удалось избежать, медикаментозная терапия должна подбираться только врачом-терапевтом при взаимодействии с гинекологом.

Обратите внимание!

Самолечение может привести к серьезным проблемам со здоровьем у будущей мамы и негативно сказаться на внутриутробном развитии малыша.

Вес

Продолжается набор веса, но незначительный – до 700 грамм. Консультация врача необходима если:

• вы набрали более 1,5 килограмма – нужно внести корректировки в рацион;
• вы набрали менее 300 грамм и у вас сильный токсикоз – нужен контроль врача.

Во втором случае возможна даже госпитализация и восстановка электролитного баланса.

На каждом приеме врач, ведущий беременность, должен взвешивать вас и контролировать вес. Старт отсчета – со дня первого приема.

Источник: GettyImages

Секс

У некоторых будущих мамочек во время беременности увеличивается потребность в сексе, а другие, наоборот, не испытывают особого сексуального желания. Потому, продолжайте вести сексуальную жизнь с мужем, как и до беременности, если нет угрозы выкидыша.

Если же вам сейчас не до мыслей о сексе, поговорите об этом с супругом. Не переживайте, он обязательно вас поймет и вряд ли будет обижаться. Ведь вы вынашиваете вашего общего малыша! А с наступлением второго триместра сексуальная энергия к вам непременно вернется.

На 9 неделе беременности секс не запрещен при нормальном протекании процесса. Уточняйте этот вопрос у врача и обращайте внимание на тревожные симптомы. Ограничивать сексуальную жизнь и обращаться к гинекологу необходимо, если замечаете:

• кровотечения;
• высокую температуру (более 37,5 градусов);
• сильный токсикоз с рвотой.

Источник: Shutterstock

Можно ли беременной делать салонные процедуры

Интимная жизнь

Интимная жизнь на сроке 9-ая неделя беременности для молодых супругов с медицинской точки зрения не противопоказана при здоровом и нормальном течении вынашивания ребенка. Однако если врачи сообщают будущей маме об угрозе выкидыша, от занятий сексом сейчас лучше воздержаться. Помните, что физические нагрузки вам полностью исключать из своей жизни не надо. Но они обязательно должны быть умеренными. Физическая активность, и секс в том числе, улучшают кровообращение в организме, насыщают кислородом и улучшают психоэмоциональное настроение беременной девушки.