Какие народные средства и травы понижают гемоглобин — 3 рецепта

Норма гемоглобина и особенности диагностики

Уровень гемоглобина в крови определяют с помощью лабораторной диагностики. У пациента берут кровь из вены, чтобы сделать ее общий анализ. Проводится он, как правило, с утра натощак.

Гемоглобин измеряется в граммах на литр (г/л). И вот какие его показатели нормальны для здорового человека.

Нормальные показатели гемоглобина:

• для женщин — 120–150 г/л;
• для мужчин — 130–160 г/л.

Если цифра меньше нижней границы, то гемоглобин понижен, и наоборот. Но существуют определенные особенности диагностики, о которых следует знать.

У детей норма гемоглобина различна в зависимости от возраста. У женщин его уровень может понижаться во время месячных, это вполне нормально. Небольшое снижение допустимо, и если вы беременны. Поэтому не пугайтесь цифр, отображенных в результатах анализа, и попросите интерпретации у специалиста.

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

(
1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Пониженный гемоглобин

Почему же гемоглобин падает?

Основные причины, помимо названных выше, таковы:

• недостаточное содержание железа в пище, нехватка витамина B12 (фолиевой кислоты);
• инфекционные заболевания (гепатит, пиелонефрит, туберкулез, пневмония, кишечные инфекции и др.);
• заболевания кровеносной и эндокринной систем;
• физические и психоэмоциональные нагрузки;
• сидение на диетах;
• курение.

Анемия — самое серьезное осложнение низкого гемоглобина. Это состояние сопровождается общей слабостью, нарушением сна и мыслительных процессов. Помимо того, такое отклонение от нормы усугубляет любые хронические заболевания. А понижение гемоглобина до уровня 70 г/л и вовсе считается опасным для жизни.

Как заподозрить у себя низкий гемоглобин: мини-тест

Хотите узнать, все ли в порядке с вашим гемоглобином? Ответьте «да» или «нет» на вопросы ниже.

1. Вас преследует сонливость, плохое самочувствие, головокружение?
2. Быстро ли вы утомляетесь?
3. Хочется ли вам необычных вкусовых ощущений? Например, тянет ли попробовать мел, глину, песок, тесто?
4. Вы испытываете обонятельные странности: привлекает запах краски, ацетона, нафталина, выхлопных газов автомобиля и т. д.?
5. Вы бледны?
6. Отмечаете ли ухудшение состояния волос и ногтей?

Если вы ответили «да» два раза и более — приглашаем в Бест Клиник для проведения диагностики.

Повышенный гемоглобин

Опасно ли это?

Высокий гемоглобин — симптом других, более серьезных нарушений в организме. Это отклонение часто возникает на фоне:

• сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточности;
• гормональных отклонений;
• кишечной непроходимости;
• сахарного диабета;
• онкозаболеваний;
• переизбытка витаминов B9, B12.

Нужно ли идти к врачу?

Безусловно, да. Ведь если оставить это явление без внимания, могут возникнуть последствия:

• Серповидная анемия — изменение формы эритроцитов. Болезнь сопровождается слабостью, тромбозами, отеками, артритом, чувствительностью к бактериальным инфекциям и др.
• Тромбофлебит и тромбоэмболия — повышенный гемоглобин делает кровь гуще. Это ведет к образованию тромбов.
• Вязкость крови при высоком гемоглобине способна провоцировать инфаркт и инсульт.

Не всегда повышенный гемоглобин является патологией. Для людей, которые живут в горах и работают на больших высотах, это лишь механизм адаптации организма к экстремальным условиям.

Высокий гемоглобин: диагностируем самостоятельно

Ответьте, пожалуйста — правда ли, что у вас:

1. Наблюдается общая слабость, сонливость, утомляемость?
2. Появились покраснения на отдельных участках кожи?
3. Периодически возникают кратковременные нарушения зрения?
4. Повышено давление?
5. Ухудшился аппетит?

Если вы согласны с двумя и более утверждениями, сдайте кровь. Помните: повышенный гемоглобин является симптомом серьезных заболеваний!

При каких заболеваниях может наблюдаться повышенный гемоглобин?

Гипергемоглобинемия может свидетельствовать о таких заболеваниях:

1. Лёгочная недостаточность. Наблюдается при фиброзных изменениях (после перенесённой пневмонии), субтотальном воспалении лёгких, систематическом курении.
2. Хроническая сердечная недостаточность.
3. Обезвоживание на фоне алиментарного недостатка жидкости, патологий почек или течении тяжёлых инфекционно-воспалительных процессов в пищеварительном тракте.
4. Заболевания онкологического профиля.
5. Сахарный диабет и нарушение толерантности к глюкозе.

При этом кровь сгущается и хуже выполняет дыхательную и транспортную функции. Органы испытывают значительную гипоксию и недостаток питательных веществ.

Не следует заниматься самолечением. Перечисленные выше заболевания требуют квалифицированной врачебной помощи.

Описанные ниже народные средства способны лишь незначительно понизить гемоглобин, но не бороться с первопричиной проблемы.

Коррекция уровня гемоглобина

Для нормализации уровня гемоглобина нужны общие усилия: ваши и врача. Одними лекарствами тут не обойтись. Нужно, в первую очередь, скорректировать питание и соблюдать диету. Последнее крайне важно и зависит исключительно от вас.

Питание при низком гемоглобине

Чтобы повысить гемоглобин, увеличьте потребление витаминов и микроэлементов:

• аскорбиновой кислоты (есть в цитрусовых, шиповнике, облепихе, хурме, чесноке, петрушке);
• витамина В12 (мясо, печень, почки, рыбу и морепродукты);
• железа (гранатовый сок, шпинат, свекла, гречка, фисташки, печень, бобовые, какао).

Железо встречается во многих продуктах растительного происхождения. Но наиболее ценными его источниками считаются субпродукты. Железо, полученное из продуктов животного происхождения, усваивается приблизительно в 3 раза лучше, чем из растений. Говяжья и телячья печень являются лидерами по содержанию этого элемента.

Откажитесь от чая, кофе, алкоголя, если ваш гемоглобин понижен. Эти напитки препятствуют всасыванию железа.

Питание при высоком гемоглобине

Главное условие диеты при повышенном гемоглобине — потребление большого количества жидкости. Старайтесь пить больше чистой воды, включите в ежедневное меню супы. Помнить об этом правиле особенно важно тем, кто много потеет. Повышенная потеря жидкости свойственна работникам физического труда, спортсменам и абсолютно всем в летний период.

Откажитесь от мочегонных продуктов и напитков, они способствуют выводу жидкости из организма. Среди выводящих жидкость продуктов — брусника, клюква, калина, рябина, кофе. Все красные овощи и фрукты являются источником железа и повышают гемоглобин, поэтому употреблять их не стоит. Арбузы, дыни и огурцы также следует внести в список запрещенных продуктов.

Как понизить гемоглобин народными средствами

Для приведения данного показателя в норму нет никакой необходимости сразу приступать к приему специальных лекарств. Можно понизить уровень гемоглобина и с помощью народных методов, причем зачастую такое лечение оказывается даже более эффективным, чем медикаментозное. Специальная диета

Для приведения в норму гемоглобина в первую очередь следует придерживаться диеты, с помощью которой ограничивается поступление в организм продуктов, способствующих повышению его уровня, и включить в рацион пищу, понижающую его.

— Исключить из рациона необходимо мясо и субпродукты

, особенно это касается печени. Обеспечить поступление в организм белка животного происхождения можно путем употребления морепродуктов и рыбы. Также повышают гемоглобин красные фрукты и ягоды, поэтому их непременно нужно исключить из меню.
— Продукты, помогающие снизить данный показатель – это сырые овощи и фрукты
, обратите внимание также на каши. Рекомендуется употреблять как можно больше салатов из свежих трав – сныти, кипрея, мокрицы.

— Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать свежевыжатый сок

, а также ввести в меню молочные продукты.

— В случае если вы употребляете поливитаминные комплексы

, рекомендуется на некоторое время от них отказаться. Особенно это касается фолиевой кислоты, витаминов B2, B6, B12, C.

Народные средства

Врачи советуют при повышенном уровне гемоглобина вести более активный образ жизни

, отдать предпочтение плаванию и разнообразным закаливающим процедурам. Следует принять меры для нормализации функционирования костного мозга, поскольку именно он является ответственным за выработку этого фермента.

— Поскольку высокий гемоглобин приводит к тому, что кровь становится более вязкой, для нормализации его уровня часто рекомендуется кровопускание или лечение пиявками

. Пиявки издавна считались помощниками в борьбе с многочисленными заболеваниями. Именно они способны не только привести в норму содержание данного вещества, но и отрегулировать состав крови вообще. Еще один вариант – стать донором, сдав кровь. При этом ваша проблема исчезнет, поскольку начнет вырабатываться новая кровь.

— Также действенным средством народной медицины считается мумие

. Оно легко растворяется в жидкости и имеет целый ряд полезных свойств, в числе которых и понижение уровня гемоглобина. Употреблять мумие необходимо по одной таблетке перед сном на протяжении десяти дней. После этого делается перерыв в течение пяти дней и курс повторяется. Необходимо подчеркнуть, что в период приема данного лекарственного средства категорически запрещено употреблять успокоительные и снотворные препараты, кроме того, следует на время забыть о спиртном.

— Хорошим средством для разжижения крови считается прием аспирина в небольших дозах

– по одной четвертой части таблетки ежедневно.

— Наиболее простым способом разжижения крови является употребление большого количества фильтрованной воды. Выпивайте ежедневно на протяжении нескольких по три литра воды с лимонным соком. Также специалисты рекомендуют пить различные травяные отвары на основе крапивы и березовых листьев.

Помните, что любое народное средство следует перед применением обсудить со своим врачом!

Медикаментозное лечение в Бест Клиник

Корректировать уровень гемоглобина должен врач. Народные средства в этом вопросе — не помощники, а даже противники.

Лечение при пониженном гемоглобине

Прежде чем начать лечение, важно понять, в чем же дело. Основных причин пониженного гемоглобина три: нехватка витамина C, фолиевой кислоты или железа. Чтобы точно это выяснить, врач назначит анализы. А уже с учетом их результатов разработает курс терапии.

Для коррекции низкого гемоглобина и анемии часто применяют препараты железа, поли- и моновитамины.

Если на момент обращения к врачу вы соблюдаете диету для снижения гемоглобина, сообщите об этом. Переизбыток витаминов и микроэлементов может негативно сказаться на вашем здоровье.

Лечение при повышенном гемоглобине

Здесь, помимо медикаментов, широко применяют и дополнительные методы коррекции. Среди них — эритроцитаферез и гирудотерапия.

С помощью эритроцитафереза из кровотока удаляют лишние эритроциты, понижая таким образом гемоглобин. А гирудотерапия — это лечение пиявками. Кому-то метод может показаться подозрительным, но эффективность его подтверждена многочисленными испытаниями и отзывами пациентов. Поэтому сегодня гирудотерапия считается очень перспективным методом лечения.

Узнать свой уровень гемоглобина и скорректировать его вы можете с помощью докторов Бест Клиник. Оставьте заявку на сайте, и мы незамедлительно свяжемся с вами.

Полезные советы

Для нормализации показателей крови следует вести здоровый образ жизни:

• исключить вредные привычки (курение и употребление алкоголя);
• питаться рационально и сбалансировано;
• соблюдать правильный питьевой режим;
• избегать стрессов (радоваться жизни и улыбаться);
• много гулять;
• ходить пешком или заниматься посильными видами спорта (плаванием);
• закаляться.

А вам приходилось сталкиваться с повышенным гемоглобином? Если да, то напишите нам о своих способах снижения показателей железосодержащего белка.