Резкие скачки артериального давления в течение дня: почему и что делать?


Какое давление считается повышенным?

Кровяное давление (артериальное давление, АД) — это та сила, с которой кровь воздействует на стенки сосудистого русла. Показатель измеряют тонометром и записывают в виде двух значений:

  • Систолическое АД — «верхнее». Обозначает уровень давления в момент активного сокращения сердца — систолы.
  • Диастолическое АД — «нижнее». Обозначает уровень давления в момент расслабления сердца — диастолы.

«Классическим» нормальным давлением считается результат 120/80 мм рт. ст. В современных рекомендациях повышение АД до 129/84 мм рт. ст. также не считается патологией. Если во время нескольких измерений цифры на тонометре оказываются в пределах значений 130–139/85–89 мм рт. ст., говорят о «высоком нормальном» давлении, а превышение этих значений — явный признак гипертонии.

Механической причиной повышения силы воздействия крови на сосудистые стенки становится сужение артерий, которое может происходить под воздействием ряда внешних и внутренних факторов (рис. 1).


Рисунок 1. Механизм повышения артериального давления — сужение сосудов. Источник: МедПортал

Повышенное АД длительное время может не проявлять себя. Яркие симптомы возникают только при резком подъеме давления. В таких условиях сердце человека работает «на износ»: чем тяжелее кровь проходит по сосудам, тем больше усилий приходится прикладывать сердечной мышце. Это приводит к постоянному негативному воздействию не только на сердечно-сосудистую систему человека, но и на почки, структуры головного мозга, зрительный анализатор.

Достоверно выявить гипертонию можно только с помощью систематического измерения давления. Однако некоторые симптомы могут натолкнуть на мысль о повышении АД. К ним относятся:

  • головная боль;
  • головокружения;
  • нарушения сознания (помутнение);
  • периодические покалывания, умеренная боль за грудиной;
  • повышение частоты сокращений сердца;
  • повышенная утомляемость;
  • чувство нехватки воздуха (одышка) в момент физической нагрузки;
  • покраснение кожи лица;
  • носовые кровотечения без видимой причины.

Гипертония — очень распространенная патология. По данным ВОЗ, около 30% взрослого населения в мире страдают от повышения АД, а осложнения болезни (в том числе, инфаркты и инсульты) ежегодно приводят примерно к 9 миллионам летальных исходов. При этом только 10% гипертоников соблюдают рекомендации врачей и получают лечение, а около 40% даже не догадываются о своем диагнозе.

Классификация гипертонии в зависимости от причин

Случаи стойкого повышения давления принято делить на две группы:

  1. Первичная гипертензия (эссенциальная, гипертоническая болезнь). Конкретную причину развития болезни в этом случае выявить не удается: патология развивается под воздействием комплекса факторов. На случаи первичных форм заболевания приходится 90–95% гипертонии.
  2. Вторичная гипертензия (симптоматическая), когда нарушения сосудистого тонуса становятся осложнением основного заболевания или появляются под воздействием конкретной причины, составляет 5% ото всех случаев. При симптоматической гипертензии причину повышения АД можно выявить и исключить, нормализовав показатели.

Такая статистика не означает, что в большинстве случаев повлиять на повышение АД нельзя. При правильном подходе можно минимизировать факторы риска даже при первичной гипертонии.

Лечение

Подбор препаратов и их дозировки должен проводить только врач! В зависимости от диагностированного заболевания, вызывающего скачки давления, лечение назначает профильный специалист (эндокринолог, кардиолог, офтальмолог, невролог).

Назначается определенная терапия, направленная на лечение конкретного заболевания. Как правило, пожилому назначают диуретики, седативные препараты, помогающие минимизировать стрессовые состояния. Если есть опухоли — проводится оперативное вмешательство и дальнейшее лечение и т.д.

Лечение

Лечение проводится в индивидуальном порядке, с учетом накопленных в процессе жизни хронических заболеваний, индивидуальной предрасположенности к лекарственным препаратам, а также противопоказаний.

Терапия будет продуктивной в том случае, если больной или его близкие будут вести дневник, отмечая, какие действия привели к повышению или понижению показателей АД. Полезной также будет лечебная физкультура и отказ от вредных привычек.

Кто в группе риска?

Известен ряд факторов, которые значительно повышают риск гипертонии. Это состояния или события, которые определяют вероятность стойкого повышения АД.

Их можно разделить на две основные категории — неуправляемые (неизменяемые, немодифицируемые) и управляемые (изменяемые, модифицируемые).

Неуправляемые факторы риска

Шансы развития гипертонии неизбежно увеличиваются с возрастом: в группу риска попадают мужчины в возрасте от 55 лет и женщины после достижения 65-летнего возраста.

Кроме того, к неуправляемым факторам риска гипертонии относят:

  • Наследственность. Семейную историю повышенного АД в разных исследованиях указывают как основу 30–60% случаев развития заболевания. Ученые доказали, что формированию гипертонии способствуют около 30 патологических комбинаций в генетическом коде. Этот вопрос еще подлежит длительному изучению: известные методы исследования не позволяют с максимальной точностью определить конкретные мутации, которые становятся причиной развития гипертонии.
  • Пол. Известно, что до 64 лет повышению давления больше подвержены мужчины, а в возрасте старше 65 лет ситуация меняется: в основную группу риска попадают женщины. Это связано с наступлением климакса — до менопаузы женские половые гормоны оказывают естественное защитное действие на сосуды. Затем уровень эстрогенов постепенно снижается, и женщины становятся более уязвимыми в отношении сердечно-сосудистых заболеваний.

Управляемые факторы риска

Сами по себе состояния из этого списка не становятся причиной повышения АД, но они постепенно влияют на сосуды и «запускают» механизмы гипертонии. Поэтому для минимизации рисков заболевания нужно пересмотреть свой образ жизни и стараться следовать рекомендациям по профилактике гипертонии.

К основным управляемым факторам повышенного риска относятся:

  • Избыточный вес. Увеличенная масса тела — это причина дополнительной нагрузки на сердце и сосуды. У людей с ожирением (если индекс массы тела (ИМТ) составляет более 30 кг/м2) гипертония встречается примерно в 5 раз чаще по сравнению с людьми с нормальным весом. При этом снижение веса на 10 кг позволяет уменьшить давление на 5–20 мм рт. ст.
  • Большое количество соли в рационе. Эта привычная пищевая добавка вызывает жажду и параллельно задерживает жидкость в организме, что негативно отражается на работе сердца и сосудов. Уменьшение количества соли в рационе до 5 г в день позволяет снизить систолическое давление на 10–15 мм рт. ст (рис. 2).
  • Несоблюдение правил здорового питания. Жиры животного происхождения провоцируют отложение «вредного холестерина» на стенках сосудов. Это становится причиной нарушения проходимости артерий и повышения АД. Также повышают давление «простые» углеводы — сладости, хлебобулочные изделия, каши быстрого приготовления.
  • Употребление алкоголя. Этанол вызывает учащение сердцебиения за счет выброса адреналина и других гормонов с похожим стимулирующим действием. Это определяет дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, провоцируя развитие гипертонии. Эксперты в сфере здравоохранения всех стран мира приходят к единому мнению о том, что «безопасной дозы» алкоголя не существует: для поддержания своего здоровья стоит полностью отказаться от спиртных напитков.
  • Курение. Никотин способствует сужению сосудов. Это и становится причиной повышения давления. Временный спазм под воздействием курения со временем приводит к стойкому изменению эластичности артерий. Риск гипертонии повышается и у пассивных курильщиков.
  • Гиподинамия — недостаточная подвижность. Отсутствие рациональных физических нагрузок считается причиной развития большинства хронических заболеваний в мире. Малоподвижный образ жизни повышает риск ожирения, вызывает застойные явления в организме, препятствует нормальному обмену веществ. Для профилактики гипертонии нужно увеличить физическую активность: как можно чаще проводить время на свежем воздухе, подобрать оптимальный вид спорта.
  • Частые стрессы. Выброс адреналина, которым сопровождается каждый всплеск негативных эмоций, ускоряет работу сердца и определяет дополнительную нагрузку на сосуды. При хроническом стрессе в кровь выделяются гормоны, которые оказывают сосудосуживающее действие. В комплексе это существенно увеличивает вероятность гипертонической болезни.

При желании управляемые факторы риска возможно если не устранить полностью, то хотя бы минимизировать их негативный эффект.

Рисунок 2. Продукты с высоким содержанием соли, потребление которых следует ограничить. Источник: heart. org

Профилактика

Бороться с перепадами давления можно лишь с помощью врача, методично и скрупулёзно следуя его рекомендациям. Однако, можно изменить образ жизни в сторону здорового и регулярно выполнять ряд несложных правил, помогающих существенно снизить потребность в лекарствах.

Предотвратить или, по крайней мере, смягчить резкие перепады давления помогут простые меры:

  1. умеренные физические нагрузки (долгие прогулки на свежем воздухе, езда на велосипеде, плавание, легкие упражнения);
  2. здоровая пища (употребление большого количества овощей, фруктов, зелени, рыбы);
  3. отказ от кофе и крепкого чая (или ограничение);
  4. ограничение жира и соли при питании;
  5. исключение из меню полуфабрикатов, колбас, консервов, копченых продуктов, выпечки;
  6. ограничение количества приема алкоголя;
  7. отказ от курения;
  8. контроль веса;
  9. качественный отдых в ночное время и днем;
  10. регулярный контроль артериального давления дома и консультации с врачом (домашний мониторинг поможет понять, какие изменения в образе жизни помогают, а какие нет).

Людям преклонного возраста нельзя принимать медикаментозные средства, которые резко снижают давление (быстрый отлив крови от мозга, особенно у людей после 90 лет может спровоцировать летальный исход).

Физиологические причины гипертонии

Артериальное давление — изменчивый показатель. У здорового человека цифры АД могут колебаться в течение дня.

В стенках сосудов есть мышечный слой. Он легко сокращается и расслабляется, в связи с чем давление может несколько повышаться и снижаться. Но в норме эти изменения настолько несущественные, что они не оказывают негативного воздействия на организм (даже не всегда заметны при измерении АД).

К основным физиологическим причинам повышения давления относят:

  • физическую нагрузку — это могут быть не только занятия спортом, но и подъем по лестнице, быстрая ходьба, уборка;
  • время суток — ночью активизируется парасимпатический отдел нервной системы, который отвечает за расслабление мышечного слоя сосудов и снижение АД;
  • психологическое состояние — сильные эмоции (как негативные, так и позитивные) могут повышать давление за счет действия адреналина;
  • прием стимулирующих веществ — кофе, чай, шоколад, острые и приправленные блюда и ряд других продуктов питания может привести к кратковременному повышению АД.

Нередко повышение давления происходит непосредственно в момент его измерения врачом. Тогда говорят о «гипертонии белого халата».

Симптомы

Нелады с давлением можно заподозрить по ряду признаков, таких как:

  • покраснение или побледнение кожи;
  • слабость, иногда до обморочного состояния;
  • тошнота, рвота;
  • одышка;
  • головокружение;
  • онемение частей тела;
  • тремор.

Каждый из них должен стать поводом для постоянного контроля за показателями артериального давления. Измерять АД необходимо через каждые 30 минут на протяжении 2 часов. Проблема в целом решается только под наблюдением врача.

Патологические причины

Конкретные причины повышенного давления можно определить только в случаях развития вторичной гипертензии.

Чаще всего к стойкому подъему АД приводят:

  • патологии почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз, опухоли; нарушения состояния почечных сосудов — сужение (стеноз) почечных артерий, осложнения сахарного диабета в виде нефропатии);
  • гормональные нарушения (метаболический синдром, патологии щитовидной железы, нарушения работы надпочечников, патологии гипофиза, сахарный диабет);
  • нейрогенные причины (повышение внутричерепного давления, энцефалит, опухоль головного мозга, травмы головы, нарушения кровообращения в мозговых структурах — инсульты);
  • заболевания аорты и магистральных сосудов (преждевременный атеросклероз, аортальный стеноз);
  • прием препаратов (гормональные контрацептивы, заместительная терапия во время менопаузы, противовоспалительные лекарства, средства генно-инженерной биологической терапии);
  • токсическое воздействие (злоупотребление алкоголем, интоксикация соединениями свинца);
  • синдром ночного апноэ — внезапная временная остановка дыхания во сне (патология приводит к выбросу адреналина во время сна).

Психологические причины

Кратковременный стресс может отчасти быть даже полезным для организма: он активизирует метаболизм, улучшает насыщение тканей кислородом, тонизирует и заряжает. Но постоянное стрессовое состояние (нервное напряжение, повышенная тревожность, эмоциональная нестабильность, страх, раздражительность) становится «благоприятной» почвой для развития хронических болезней. Под воздействием «гормонов стресса» (кортизол, адреналин, норадреналин) нарушается регуляция состояния сосудов — это и становится причиной развития гипертонии.

Исследования показывают, что психологическими причинами повышенного АД могут быть:

  • определенный тип личности — от гипертонической болезни чаще других страдают холерики, которые склонны к сильным эмоциональным реакциям;
  • социальные факторы — постоянная тревога из-за окружающей обстановки негативно отражается на состоянии сосудов;
  • конфликтные ситуации, которые возникают в семье или на работе.

Среди психопатологических причин гипертонии выделяют:

  • тревожное расстройство;
  • апатию;
  • депрессию;
  • панические атаки.

Повышенное АД может быть практически единственным симптомом скрытой («маскированной») депрессии, поэтому нередко людям с гипертонией нужна консультация психотерапевта.

Кроме того, стресс может становиться причиной появления дополнительных факторов риска гипертонии — курения, злоупотребления алкоголем, нездорового питания.

Гипертония у подростков

Периодическое повышение давления в подростковом возрасте может быть вариантом нормы. Это связано с тем, что в этот период происходят важные гормональные изменения, которые могут дополнительно влиять на механизмы регуляции АД. Особенно часто эпизоды повышенного давления возникают у мальчиков: это происходит под влиянием тестостерона.

Однако причинами высоких цифр на тонометре у подростков также могут быть:

  • избыточный вес и ожирение — у детей важно контролировать массу тела;
  • вредные привычки в питании — большое количество фастфуда, снеков, субпродуктов, жиров животного происхождения, соли, сладостей;
  • стрессы — высокие нагрузки в школе, сложные отношения с одноклассниками, непринятие себя, страхи по поводу своего будущего могут стать причинами нервных переживаний с повышением АД;
  • другие болезни — чаще всего в подростковом возрасте вторичную гипертензию вызывают патологии почек, пороки сердца, заболевания нервной и эндокринной систем.

Если повышенное давление возникает только на приеме у врача, а в домашней обстановке тонометр показывает нормальные 120/80 мм рт. ст., переживать не стоит. Скорее всего, это проявление страха перед врачами.

Неправильное питания может спровоцировать гипертонию даже в юном возрасте. Фото: https://ru.freepik.com

Особенности перепадов АД

Основные причины, почему скачет давление, одинаковы для представителей обоих полов. Но есть некоторые особенности, которые чаще всего вызывают перепады АД у мужчин или женщин.

Женские

Циклические изменения гормонального фона в организме женщины вызывают колебания артериального давления:

  1. В начале менструального цикла возможно небольшое повышение АД, которое затем сменяется гипотонией, связанной с кровопотерей.
  2. В период менопаузы организм испытывает стресс из-за гормональной перестройки. Поэтому при климаксе нередко отмечается гипертоническое состояние.
  3. Давление при беременности часто бывает пониженным в I триместре и повышенным в III. На его перепады влияет увеличение объема циркулирующей крови, массы тела, нарастание нагрузки на сердечную мышцу, изменение образа жизни.

Мужские

Гипертония у мужчин чаще связана с тяжелыми физическими нагрузками, вредными привычками, нерациональным питанием. Мужчины в большей степени подвержены стрессам из-за повышенных требований к ним со стороны общества, из-за постоянного чувства ответственности не только за себя, но также за благополучие семьи. Кроме того, по статистике, мужчины реже прислушиваются к рекомендациям врачей, невнимательно относятся к собственному здоровью.

Высокое давление у молодых людей

В молодом возрасте гипертензия чаще возникает под воздействием других заболеваний (патологии почек и почечных артерий, опухоли гипофиза, нарушения работы надпочечников, патологии репродуктивной системы у женщин), но могут развиваться и первые стадии гипертонии. В последнее время наблюдается тенденция «омоложения» гипертонии: стойкое повышение АД без видимых причин все чаще определяют у людей в возрасте 40–50 лет.

Диагностика гипертонии у молодых людей связана с рядом проблем:

  • высокая вероятность агрессивных («злокачественных») форм гипертонической болезни — стремительного развития заболевания, частые гипертонические кризы (повышение АД более 220/120 мм рт. ст.);
  • позднее выявление заболевания — повышенное АД длительно не сопровождается симптомами, а частота обращения к врачам в молодом возрасте меньше, чем в пожилом;
  • отсутствие профилактических осмотров — отказ от периодической проверки основных функций организма;
  • подверженность факторам риска гипертонии — молодые люди больше подвержены стрессовым факторам, чаще курят, злоупотребляют алкоголем и не соблюдают рекомендаций по питанию.

В молодом возрасте пациенты недостаточно серьезно относятся к своему здоровью, поэтому даже после выявления гипертонической болезни отказываются от приема препаратов и продолжают вести привычный образ жизни. Это нередко становится причиной ранних осложнений заболевания и тяжелого течения патологии в будущем.

Высокое давление у пожилых людей

Чаще всего к гипертонии у пожилых людей приводит атеросклероз — отложение «вредного холестерина» на стенках сосудов. Это становится причиной нарушения их эластичности (склерозирования) и сужения артериального просвета — основного механизма развития гипертонии.

У пожилых людей нередко развивается сахарный диабет 2 типа, который сопровождается сосудистыми осложнениями. Хронические болезни почек также могут стать причиной вторичной гипертензии у пожилых людей: с возрастом компенсаторные механизмы перестают работать, сужение почечных сосудов приводит к системному повышению АД.

Хотя вероятность повышения АД с возрастом увеличивается, у пожилых людей гипертония чаще проходит в доброкачественной форме — гипертонические кризы развиваются реже, а препараты лучше «держат» давление в пределах нормальных значений.

Высокое давление у беременных

Повышенное АД у беременных (гестационная гипертония) — не редкость, поскольку гормональные изменения, набор веса и перестройка работы сосудистой системы могут привести к временной гипертензии.

При этом постоянная гипертензия при беременности может быть опасной как для будущей матери, так и для ребенка.

Среди основных осложнений гестационной гипертонии определяют:

  • дефицит питательных веществ у будущего ребенка, что может привести к задержке его развития;
  • отслойка плаценты с тяжелым кровотечением;
  • преэклампсия и эклампсия (отеки, нарушение работы почек, судороги).

Поэтому беременным важно контролировать свое давление и при первых признаках его повышения обращаться к врачу.

Как справиться с приступом гипертонии?

Яркие симптомы гипертонии обычно возникают при резком подъеме АД — развитии гипертонического криза. При повышении давления более 220/120 мм рт. ст. и/или появлении симптомов осложненного криза (резкая слабость, тошнота, рвота, нарушения зрения, острая головная боль, боль в сердце, нарушение речи или сознания, ограничение движений в конечностях) необходимо срочно вызвать неотложную помощь.

Неотложные действия в этой ситуации сводятся к проветриванию помещения, соблюдению постельного режима поддержанию спокойной обстановки, приему антигипертензивных препаратов (рис. 3).

Рисунок 3. Первая помощь при гипертоническом кризе. Источник: МедПортал

Что делать, если давление прыгает?

Разбираться с нестабильным давлением желательно под присмотром врача. Он поставит диагноз, выявит причину и назначит лечение. Однако еще до консультации со специалистом можно провести собственную диагностику. Для этого необходимо измерять давление с перерывом в несколько часов и записывать данные. Впоследствии совместно с доктором разобрать этиологию скачков: что катализирует повышение или понижение, как быстро восстанавливаются показатели.
О том, как правильно измерять давление, чтобы распознать причины перепадов, расскажет специалист. Смотрите видео:

Людям с нестабильным давлением важно уметь правильно действовать в экстренных ситуациях – то есть резких скачках АД. Принципы неотложной помощи до приезда неотложки таковы:

  1. При сильном понижении привычных показателей нужно принять горизонтальное положение, ноги расположить выше уровня головы, сделать массаж кистей, нормализуя кровообращение. Для улучшения состояния можно выпить кофеиносодержащий напиток, съесть кусочек сахара или употребить натуральные отвары (лимонник, женьшень и пр.). Когда давление нестабильно, не стоит делать резких движений.
  2. Экстренно снизить внезапное возросшие показатели поможет контрастный душ, употребление мочегонного и последующее обеспечение полного покоя. В ноги можно положить теплую грелку, а сердцебиение нормализовать с помощью дыхательной гимнастики.

Когда обратиться к врачу?

Однократное повышение давления не считается патологией, поэтому после первого случая высоких цифр на тонометре необходимо измерять показатель еще несколько дней подряд.

Если АД стабильно повышено или находится в пределах высоких нормальных значений (130–139/85–89 мм рт. ст.), стоит обратиться к терапевту или кардиологу. Врач определит план действий для выявления причины патологии и нормализации давления. Важно не откладывать визит к специалисту: чем раньше начать лечение, тем легче будет в дальнейшем контролировать АД. На начальных стадиях болезни может быть достаточно пересмотреть свой образ жизни и соблюдать диету. При позднем обращении пожизненный прием препаратов неизбежен.

Причины резких скачков артериального давления

Человек может испытывать дискомфортное состояние, если у него регулярно будут скакать – подниматься или опускаться показатели по тонометру. Такая ситуация может угрожать жизни. Причины резких скачков артериального давления:

  • эндокринные нарушения;
  • заложенность носа;
  • искривление позвоночника;
  • остеохондроз;
  • введение лекарственных препаратов;
  • нервное возбуждение;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • нарушение сна;
  • отравление ядами;
  • патологии надпочечников;
  • сердечная недостаточность;
  • нарушение пищеварения;
  • неправильное лечение;
  • острые боли, спазмы;
  • болезни мочеполовой системы.

Дифференциальная диагностика

Чтобы понять, к какому из вариантов относится повышение АД, можно воспользоваться критериями дифференциальной диагностики (табл. 1).
Таблица 1. Критерии дифференциальной диагностики гипертонической болезни и вторичных гипертензий

КритерийГипертоническая болезньВторичные гипертензии
ВозрастБолее 40 летМолодой
ЖалобыГоловные боли, перепады настроения, одышка при физической нагрузке, боли в сердеДлительно отсутствуют или связаны с другими патологиями (например, при болезнях почек — боль в пояснице, повышение температуры, нарушения мочеиспускания)
Особенности теченияАД повышается незначительно, течение болезни — постепенное, периодически — обострения (гипертонические кризы)Выраженное повышение АД, частые гипертонические кризы
Эффект от леченияПроявляется сразуПрепараты почти не снижают давление
Другие заболеванияНе определяется прямая связь с повышением АДЕсть патологии, которые могут непосредственно приводить к гипертензии

Достоверно определить вид гипертонии может только врач: специалист назначит план обследования для поиска причин повышенного АД.

Какие причины способствуют скачкам АД

Рассмотрим наиболее значимые физиологические и патологические факторы, которые приводят к гипер- или гипотонии.

Нарушения в эндокринной системе

К заболеваниям желез внутренней секреции, провоцирующим гипертонию, относятся:

  • Феохромоцитома – гормонопродуцирующая опухоль надпочечников;
  • Гипертиреоз, токсический зоб – повышение функции щитовидной железы;
  • Гиперпаратиреоз – активация паращитовидных желез;
  • Опухоль гипофиза;
  • Новообразования или чрезмерное разрастание коры надпочечников.

Гипотонию же вызывают другие состояния:

  • Надпочечниковая недостаточность, связанная с травмами, инфекцией, аутоиммунными процессами;
  • Гипотиреоз – пониженные показатели выработки гормонов щитовидной железы;
  • Недостаточность гипофиза вследствие травмы, воспаления, опухоли;
  • Эндокринные болезни проявляются многообразием симптомов, а их диагностика базируется на лабораторных данных.

Вегетососудистая дистония

Вегетативная нервная система – структура, регулирующая функцию внутренних органов, в том числе сердца и сосудов. При вегетососудистой дистонии наблюдаются разноплановые сбои в их работе. Возможны как повышение, так и падение АД.

При этом давление может неоднократно скакать даже в течение одного дня. ВСД считается болезнью молодого возраста – обычно после 35 лет такие нарушения регрессируют либо переходят в более серьезную патологию.

Образ жизни

К факторам образа жизни, которые способны негативно повлиять на артериальное давление, относятся:

  • Отсутствие режима сна и бодрствования, недосыпание;
  • Стрессовые ситуации, напряженный ритм жизни;
  • Неправильное питание – нерегулярный прием пищи, злоупотребление продуктами, содержащими кофеин, кондитерскими изделиями, жирным мясом, субпродуктами;
  • Несоблюдение правил занятий спортом – резкое наращивание нагрузок, отсутствие контроля АД, пульса;
  • Гиподинамия;
  • «Жесткие» диеты, голодание.

Остеохондроз шеи

На фоне остеохондроза шейного отдела позвоночные артерии нередко пережимаются деформированными костными структурами. Пытаясь скомпенсировать недостаточность кровотока в мозге, организм повышает артериальное давление, что приводит к негативным изменениям уже в других органах и системах.

Другой причиной гипертонии при шейном остеохондрозе является болевой синдром, который выступает в качестве стрессового фактора.

Смена климата и погоды

Резкая смена климата, погодных условий также является для человека серьезным стрессом. Поскольку для охлаждения и согревания организм вынужден «включать» совершенно разные механизмы. Быстро перестроиться он не в состоянии, что проявляется перепадами АД или другими сосудистыми проблемами.

Особенности!

У предрасположенных лиц на давление также могут воздействовать изменения магнитного поля земли, лунных и солнечных циклов, атмосферного давления.

Гормональный сбой

Гормональный дисбаланс у женщин наблюдается в период месячных, беременности, климакса. Также гормональные сбои, приводящие к перепадам АД, характерны для периода становления менструального цикла, заболеваний органов женской половой сферы и гипофиза, абортов, самопроизвольных выкидышей, внематочной беременности.

На величину давления влияют сами половые гормоны, объем и длительность маточных кровотечений, болевой синдром, состояние стресса вследствие болезни.

Депрессия и усталость

На фоне волнения, психоэмоционального перенапряжения, недостаточного отдыха вырабатываются стрессовые гормоны: адреналин, кортизол, норадреналин. Они нужны, чтобы подготовить организм к потенциальной опасности, в том числе за счет активации кровотока.

Под влиянием гормонов стресса развивается артериальная гипертензия, нарастает частота сердечных сокращений. Особенно опасны хронические стрессовые состояния, которые вызывают стойкую гипертонию.

Медицинские препараты

Многие лекарственные препараты прямо или косвенно влияют на величину артериального давления. Повышают АД следующие медикаменты:

  • Кортикостероидные гормоны;
  • Противовоспалительные средства;
  • Некоторые антидепрессанты;
  • Гормональные контрацептивы;
  • Противокашлевые средства с фенилэфрином;
  • Анаболические стероиды;
  • Препараты на основе кофеина;
  • Настойки женьшеня, элеутерококка, китайского лимонника.

Снижается давление на фоне приема других лекарственных средств:

  • Гипотензивных препаратов;
  • Мочегонных;
  • Спазмолитиков;
  • Нитратов;
  • Противопаркинсонических препаратов;
  • Многих психотропных лекарств.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: