![\"Solgar,](\"https:\/\/pobeda-nvr.ru\/wp-content\/uploads\/solgar-sublingvalnyj-metilkobalamin-vitamin-v12-1000-mkg-60-kapsula2.jpg\")
<\/span><\/p>\nSolgar, \u0421\u0443\u0431\u043b\u0438\u043d\u0433\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d (\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212), 1000 \u043c\u043a\u0433, 60 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430<\/p>\n
614 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n
\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435<\/p>\n
\u041f\u043e\u0436\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/h3>\n
\u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041112 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043d\u043e \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0436\u0438\u043b\u044b\u043c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0438\u043d, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u0430\u0442\u0435\u0440\u043e\u0441\u043a\u043b\u0435\u0440\u043e\u0437\u0443.<\/p>\n
\u041f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044e<\/h3>\n
\u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d. \u0412\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0438\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0438.<\/p>\n
\u041c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442<\/h3>\n
\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u041212 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432. \u0423 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0430\u044f \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0438 \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0441 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043c\u0435\u0433\u0430\u043b\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/strong> \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443: \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442 \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435.<\/p>\n \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438 \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0436\u0443\u0442, \u043c\u043e\u043b, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0443\u0441\u0442\u044f\u043a, \u043d\u043e \u044d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u0445. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0430\u043c\u0438, \u044d\u0442\u043e +1 \u0431\u0430\u043b\u043b \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430. \u0426\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043d\u0430 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/p>\n \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f \u2014 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0437\u0430 \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0434\u0435\u0432\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043b\u0438\u0431\u043e \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0442\u043a\u0443\u0434\u0430 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442, \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043b\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0447\u043d\u043e \u0445\u0443\u0434\u0435\u044e\u0449\u0438\u043c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u0442\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\n \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e-\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u2014 \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0416\u041a\u0422 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0441\u044e\u0440\u043f\u0440\u0438\u0437\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435\u043c, \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0441\u0432\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043a \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c: \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0432\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u0445 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u044c\u044e\u0442 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0411\u0410\u0414\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/strong><\/p>\n Doctor’s Best, Best, \u0410\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12, 1500 \u043c\u043a\u0433, 60 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/p>\n 383 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435<\/p>\n \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412 12 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u0412 12 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0440\u044b\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432, \u043a\u0440\u0443\u043f, \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412 12 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u043e\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0432 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212<\/b><\/p>\n , \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432, \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u043a\u0430\u043d\u044f\u0445. \u041f\u0440\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b \u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044f \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u044d\u0440\u0438\u0442\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u043e\u0432 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0440\u0433\u0430\u044f\u0441\u044c \u0433\u0435\u043c\u043e\u043b\u0438\u0437\u0443. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043c\u0435\u0433\u0430\u043b\u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u041212-\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0449\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438: \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0443\u0442\u043e\u043c\u043b\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0446\u0438\u0430\u043d\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0444\u0435\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u044b. \u041c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0430\u0440\u0435\u0441\u0442\u0435\u0437\u0438\u0438 — \u043f\u043e\u043a\u0430\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u043e\u0436\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0444\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b.<\/p>\n \u0414\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212<\/b><\/p>\n \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e, \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0437\u0430\u043f\u0430\u0441\u043e\u0432 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044e \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u041212-\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0438\u0430\u043d\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430\u0445 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 — \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0435\u0440\u0432\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d\u043a\u0435 \u0438\u0441\u0441\u044f\u043a\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u044f\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0443 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435\u043c \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043e \u0435\u0433\u043e \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0437\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044c \u041a\u0440\u043e\u043d\u0430, \u041d\u042f\u041a, \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u044c\u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0446\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0441\u0432\u044f\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0435\u0440\u043d\u0438\u0446\u0438\u043e\u0437\u043d\u0430\u044f \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u044f).<\/p>\n \u041d\u0430\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u044b\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0438 \u0435\u0433\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u041212-\u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u043f\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0447\u0435\u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\n \u041d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0442\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0443\u0437\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u044f\u0434\u0435 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0449\u0438\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b.<\/p>\n \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u043f\u043e\u0434\u044b\u0442\u043e\u0436\u0438\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b. \u0421\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u043c \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439:<\/p>\n \n\u0414\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0437\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u0446\u0438\u0442\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0435\u043c\u0438\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e.\n <\/p><\/blockquote>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0434\u0430\u0447\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0443\u044e \u043a\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d\u0443 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c\u0438, \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d:<\/p>\n \u042d\u0442\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0421\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e, \u0437\u0430\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442.<\/p>\n \u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0440\u0443\u0442 \u0438\u0437 \u0432\u0435\u043d\u044b, \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0430 \u0442\u043e\u0436\u0435.<\/strong> \u041c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B12 \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e 5 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043e\u0442\u0434\u0430\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\n \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043b\u0438\u0441\u0442 \u0441 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443, \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0443. \u041e\u043d \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e.<\/p>\n \n\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430, \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0448\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212, \u0447\u0442\u043e \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438.\n <\/p><\/blockquote>\n \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0440 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445. \u0423 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438\u0437 \u043f\u0430\u043b\u044c\u0446\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0444\u0430\u043b\u0430\u043d\u0433\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441 \u0432\u0435\u043d\u044b \u043b\u043e\u043a\u0442\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0433\u0438\u0431\u0430. \u041a\u0440\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044e, \u0433\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437.<\/p>\n \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 5 \u0434\u043d\u0435\u0439. \u041b\u0438\u0441\u0442 \u0441 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u044b\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0438\u0431\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043b\u0438\u0431\u043e \u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0430\u0449\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0443, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0435\u0441\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u0440\u0435. \u0412\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. \u0412 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0442\u0430\u043f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u043d\u0435\u0431\u0440\u0435\u0447\u044c \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u043e\u0439, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c. \u0421\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0442\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430 \u043e\u0448\u0438\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0430\u043c \u043f\u0430\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0443. \u041e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430.<\/p>\n \u0412 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434, \u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432. \u0418\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441 \u0443\u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442.<\/p>\n \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u0445, \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438: \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B12 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b, \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043e\u0431 \u043e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430:<\/p>\n \u0415\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438. \u041d\u0435\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0440\u043e\u0441 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u0431\u0448\u0438\u0440\u043d\u044b\u0439. \u041f\u043e\u043b \u043d\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0443 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d \u0438 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u044f\u0432\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043f\u043e\u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0438\u0436\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c:<\/p>\n \n\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0430, \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442, \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f. \u0418\u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442.\n <\/p><\/blockquote>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0442\u044f\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b, \u044d\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u044b\u0431\u0443, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u0441\u0443\u0431\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0436\u0435 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0432\u0440\u0430\u0447\u043e\u043c \u043f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043d\u0447\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440\u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n Now Foods, \u041c\u0435\u0442\u0438\u043b B-12, 1000 \u043c\u043a\u0433, 100 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u043a<\/p>\n 509 \u0440\u0443\u0431.<\/p>\n \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435<\/p>\n \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0440\u0435\u0436\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u0443 \u043d\u0435\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b:<\/p>\n \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0412 12 \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0444\u0440\u044b \u0437\u0430\u0448\u043a\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435. \u041f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u041212 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445.<\/p>\n \u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442, \u043e\u043d\u043e \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u0430\u0433\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044f\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u043e\u0431\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0433\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0445. \u041f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0434\u0430\u0442\u044c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043d\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0412 12 \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u043a\u0443.<\/p>\n \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u043212 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0430\u043d\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440 (\u043d\u0433\/\u043b) \u0438 \u043f\u0438\u043a\u043e\u043c\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430 \u043b\u0438\u0442\u0440 (\u043f\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b).<\/p>\n \u0412 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0443 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438 \u0441 \u043c\u0443\u0436\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438. \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0414\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0438\u043d\u0432\u0438\u0442\u0440\u043e.<\/p>\n \u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435 \u0443 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u0434\u0438\u0430\u043f\u0430\u0437\u043e\u043d\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0447\u0430\u0441\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b. \u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u044b \u0432 \u0442\u0430\u0431\u043b\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0436\u0435 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445, \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043d\u044f.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u041a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d (\u0438\u043b\u0438 \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d) \u2014 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041112. \u041e\u043d \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0430 \u0414\u041d\u041a. \u041e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438,…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16351,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[267],"tags":[],"yoast_head":"\n\u0414\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0432 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u043e\u0433\u0430\u0445<\/h3>\n
\u041d\u0435\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b<\/h3>\n
\u0421\u043a\u043b\u043e\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442\u0443<\/h3>\n
![\"Doctor's](\"https:\/\/pobeda-nvr.ru\/wp-content\/uploads\/doctor-s-best-best-aktivnyj-vitamin-b12-1500-mkg-602.jpg\")
<\/span><\/p>\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041212 (\u0426\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d) (Vitamin B12 (Cobalamin))<\/h2>\n
\u041a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u044b \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/h2>\n
\n
\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430<\/h2>\n
\n
\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0430<\/h2>\n
\u041f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u044b<\/h2>\n
![\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d](\"https:\/\/pobeda-nvr.ru\/wp-content\/uploads\/vitamin-v12-analiz-krovi-norma-v-krovi-minimalnye-normy-kak.jpg\")
<\/span><\/p>\n\u0420\u0430\u0441\u0448\u0438\u0444\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432<\/h2>\n
\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438<\/h3>\n
\n
\n \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442 (\u0433\u043e\u0434\u044b)<\/td>\n \u041d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 B12 (\u043d\u0433\/\u043b)<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0434\u043e 1<\/td>\n 292-1205<\/td>\n<\/tr>\n \n 2-3<\/td>\n 265-1214<\/td>\n<\/tr>\n \n 3-6<\/td>\n 246-1077<\/td>\n<\/tr>\n \n 7-9<\/td>\n 280-1172<\/td>\n<\/tr>\n \n 10-12<\/td>\n 183-1081<\/td>\n<\/tr>\n \n 13-18<\/td>\n 214-864<\/td>\n<\/tr>\n \n \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b<\/td>\n 200-1000<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n \u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n
\n
![\"Now](\"https:\/\/pobeda-nvr.ru\/wp-content\/uploads\/now-foods-metil-b-12-1000-mkg-100-pastilok.jpg\")
<\/span><\/p>\n\u0421\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c<\/h3>\n
\n
\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438<\/h2>\n
\n
\n \u0412\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f<\/td>\n \u041d\u0433\/\u043b<\/td>\n \u041f\u043c\u043e\u043b\u044c\/\u043b<\/td>\n<\/tr>\n \n 0-1<\/td>\n 261-891<\/td>\n 293-1207<\/td>\n<\/tr>\n \n 2-3<\/td>\n 195-890<\/td>\n 267-1215<\/td>\n<\/tr>\n \n 4-6<\/td>\n 180-797<\/td>\n 250-1077<\/td>\n<\/tr>\n \n 7-9<\/td>\n 200-863<\/td>\n 271-1173<\/td>\n<\/tr>\n \n 10-12<\/td>\n 136-804<\/td>\n 183-1090<\/td>\n<\/tr>\n \n 13-18<\/td>\n 158-638<\/td>\n 214-864<\/td>\n<\/tr>\n \n \u041e\u0442 18<\/td>\n 148-738<\/td>\n 200-1000<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n ![\"\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d](\"https:\/\/pobeda-nvr.ru\/wp-content\/uploads\/vitamin-v12-analiz-krovi-norma-v-krovi-minimalnye-normy-kak2.jpg\")
<\/span><\/p>\n