16 неделя беременности: что стоит знать будущей маме?


Интересные факты

ПараметрыПоказания
Срок с зачатия14 недель
Срок по месячным16 недель
Какой месяц4
Размеры и вес плода130-150 мм, 70-90 г
Размеры маткиНа середине расстояния между лоном и пупком
Вес беременнойПрибавка 400-500 г за 1-2 недели

Ваш малыш размером с

Авокадо

130-150 мм Размер

70-90 г Вес

Шестнадцатая неделя беременности – время относительного спокойствия, ведь позади остались месяцы гестации, когда происходили серьезные гормональные изменения, и вы, вероятно, чувствовали себя скверно. Во втором триместре мама может наслаждаться своим состоянием, а ребенок продолжает уверенно расти.

Узнаем, как идет развитие плода и каковы ощущения женщины в этот период, но сначала определимся с подсчетами.

Установление пола ребенка

На сроке 16-ти недель происходит формирование половых органов. У мальчиков появляется пенис и мошонка, но яички по-прежнему остаются в брюшной полости. Они опустятся в надлежащую зону только к концу срока беременности. У некоторых ребятишек яички принимают нормальное положение только после рождения. Это не является отклонением, но если мальчик родился с не опущенными яичками, то стоит обязательно показаться хирургу и взять этот процесс на контроль.

Снимок УЗИ в 16 недель, на снимке мальчик.

Определение пола ребенка. На фото узи мальчик.

У девочек в этот период формируются фаллопиевы трубы, матка. В яичниках находится более пяти миллионов яйцеклеток. К моменту родов их останется не более полутора миллионов. Интересно, что к наступлению полового созревания количество яйцеклеток составляет не более 300 тысяч.

В шестнадцать недель беременности установить пол будущего малыша не представляется трудным. При наличии хорошей аппаратуры и опыта у специалиста, определение рода ребенка возможно с максимальной достоверностью. У девочек отчетливо определяются половые губы, фиксирующиеся на мониторе в форме трех точек. У мальчиков виден пенис. Зачастую его путают с пуповиной, проходящей между ножек. При этом специалист ошибочно пророчит женщине сына, а рождается дочь. Такие случаи встречаются очень часто. Однако, установить беременность девочкой, когда ожидается мальчик, в 16 недель практически невозможно.

Что происходит с будущей мамой

На 16 неделе женщина обычно чувствует себя очень хорошо: настроение улучшается, аппетит повышается, сон нормализуется. Живот заметно округляется, и от окружающих уже не скрыть своего положения. Некоторые могут ощутить первые шевеления малыша, особенно если беременность не первая.

Изменения матки

Сейчас она уже достаточно крупная, располагается на 7-8 см ниже пупка. Это расстояние измеряет гинеколог во время вашего планового визита. Оно позволяет оценить соответствие темпов развития срокам вынашивания.

Иногда на 16 неделе беременная может жаловаться на то, что живот будто каменеет. Такое ощущение связано с тонусом матки. Он может быть физиологичен: возникает после нагрузки или стресса, исчезает после отдыха и расслабления. Но если тонус длительный и сопровождается кровянистыми выделениями, необходимо лечение в условиях стационара.

Состояние кожи

Пигментные пятна часто возникают в период беременности под влиянием гормональных изменений. Волноваться и бороться с ними нет смысла: они исчезнут сами после родов.

С ростом живота вы начнете замечать, как чешется кожа в этой области. Это тоже нормально. Используйте увлажняющие масла или кремы, чтобы справиться с этим ощущением.

Пищеварение

Частая проблема на 16 неделе – изжога, запоры, повышенное газообразование. Эти неприятные симптомы связаны с давлением растущей матки на внутренние органы. Питайтесь дробно, небольшими порциями, уточните у врача, какие лекарства вам можно принимать для облегчения таких состояний.

Симптомы беременности 16 неделя

Вышеуказанные изменения способствуют повышению уверенности в себе, но вы можете продолжать испытывать симптомы беременности, которые могут вызывать дискомфорт.

Сухие, зудящие, чувствительные глаза

Беременность 16 недель развитие плода и ощущения внутри: увеличение объема и потока крови в вашем организме может повлиять на ваше зрение , а гормоны беременности могут вызвать сухость глаз и чувствительность к солнечному свету, но они должны исправиться после родов. Переходите на ношение очков вместо контактных линз. Сухость глаз может легко привести к зуду, который может раздражать ваши глаза.

Боли в спине

Боли в спине при беременности

15 16 недель беременности:боли в спине являются типичным побочным эффектом гормонов беременности. Существует также дополнительный вес, который вы несете в животе, что может повлиять на вашу осанку. Боли в спине можно устранить, наблюдая за вашей осанкой и выполняя упражнения на растяжку.

Изменение цвета кожи

Пигментные пятна

Ожидайте некоторое потемнение в вашей ареоле, вокруг области шеи и подмышки. Вы также можете получить темную вертикальную линию, известную как linea negra на животе. Также известно, что женщины в положении подвержены нерегулярным изменениям цвета кожи на лице, вокруг глаз, носа и щек. Цвет вашей кожи должен выровняться после родов.

Проблемы с памятью

Женщина, беременная в 16 недель ,имеет небольшие приступы забывчивости в последнее время, замечали? Это все потому что объем мозговых клеток на самом деле уменьшается во время беременности, поэтому сделайте привычкой записывать или использовать приложение, чтобы установить напоминания, и убедитесь, что вы получаете достаточно сна.

Одышка

Одышка при беременности

16 я неделя беременности: ваша матка растет и перестраивает ваши органы, расположенные в брюшной полости, так что ваши легкие могут не иметь места для расширения, достаточного для полного вдоха. Слушайте свое тело и успокойтесь, все в порядке.

Варикозное расширение вен

Варикозное расширение вен

Вы можете увидеть видимые вены на груди и животе, а также варикозное расширение вен на ногах и ступнях. Носить удобную обувь и компрессионные носки или поднимайте ноги после длительного стояния или ходьбы. Будьте активны, чтобы улучшить кровообращение, и следите за своим весом.

Запор, вздутие живота, отрыжка и газ

Живот в 16 недель беременности: Сокращения мышц, которые обычно продвигают пищу через кишечник, теперь происходит медленнее. Ожидайте частую отрыжку и частые газы. Дополнительное железо из ваших добавок может быть причиной запора. Пейте много воды и ешьте пищу, богатую клетчаткой. Держитесь подальше от продуктов, которые производят газ, таких как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Ниже фото живота на этой неделе:

Фото животиков на 16 неделе

Опухшие или кровоточащие десны

Из-за наличия опухших десен или небольших выпуклостей на деснах из-за гормонов, женщины в положении более склонны к гингивиту или кровоточащим деснам при чистке щеткой или зубной нитью. У некоторых беременных также возникают ломкие зубы, чувствительность зубов, боль в зубах и даже потеря зубов. Гингивит может быстро перерасти в инфекцию костей, поэтому лучше обратиться к стоматологу.

Ниже живот на 16 неделе беременности фото:

Живот на 16 неделе

Как выглядит ребенок в 16 недель беременности

К 16 неделе постепенно меняются пропорции тела: ножки плода удлиняются и становятся длиннее ручек, голова уже не такая большая по отношению к туловищу. Кости крепнут, позвоночник плода все больше распрямляется. Если уши ранее располагались ближе к шее, то на 16 неделе они занимают свое естественное положение.

Рост малыша – около 13-15 см, вес – 70-90 граммов. Ярко выражен хватательный рефлекс: рука, нога, пуповина – навык оттачивается на всем, что есть рядом. Движения становятся менее хаотичными. Малыш умеет хмуриться и улыбаться, сосать пальчик, поворачивать голову.

Нормы значений для данного периода

Как вы понимаете, не у всех будущих мам УЗИ в 16 недель показывает должные значения. У некоторых представительниц слабого пола отмечаются отклонения в ту или другую сторону. Всегда ли это является признаком серьезной патологии? Рассмотрим, какие значения признаны удовлетворительными.

  • Бипариетальный размер головы малыша находится в диапазоне от 3 до 3,7 сантиметров.
  • Зона лобно-затылочная составляет 4,1-4,9 сантиметров.
  • Голова в окружности 11,2-13,2 см, а животик – 8,8-11,6 см.
  • Длина бедренной кости составляет не менее 1,7, но не более 2,3 сантиметров.
  • Размер плеча и голени примерно одинаковый, он составляет в среднем 1,5-2,1 сантиметр.
  • Предплечье составляет около 1,5 сантиметра (от 1,2 до 1,8).
  • Масса тела малыша может варьироваться от 90 до 110 грамм, а его рост уже 10-12 сантиметров.
  • Количество околоплодных вод не более 200, но и не менее 70 миллилитров.
  • Плацента может иметь размер от 13 до 23 сантиметров, находиться в любой точке детородного органа.

УЗИ, проведенное на 16 неделе беременности, может показать, что плацента сформирована полностью, а пуповина имеет три сосуда. Именно благодаря им кроха получает необходимые ему полезные вещества, питательные компоненты и витамины.

Анализы и УЗИ

Период с 16 по 20 неделю беременности – оптимальное время для 2 скрининга. В него входит УЗИ и биохимический анализ крови на гормоны эстриол, ХГЧ, альфафетопротеин – тройной тест. Исследование позволяет определить:

  • соответствие развитие плода нормам;
  • генетические нарушения;
  • отклонения в строении сердца, головного и спинного мозга, почек.

Во время УЗИ специалист оценивает кровоток в сердце и крупных сосудах, расположение плаценты и пуповины, объем околоплодных вод. Также на этом сроке уже можно узнать пол будущего ребенка, если он не будет прятаться от датчика.

Как увеличивается живот

При первой беременности тонус мышц брюшины достаточно высок, чтобы удерживать внутренние органы за крепкими мышцами и связками, поэтому живот может быть не виден и на этом сроке. У женщин, переносящих вторую и последующие беременности, живот заметен раньше. Важно, что женщина давно ощущает происходящие перемены, чувствует ограничение объема движений вперед и в стороны. Одежда прежних размеров стала тесна, наступила пора обновлять гардероб удобными моделями одежды, не стесняющими движения.

Возможные негативные ощущения

16 акушерская неделя беременности – время, когда риск развития каких-либо осложнений минимален. Однако омрачать состояние женщины могут болезненные ощущения:

В пояснице

Вызваны ношением туфель на каблуке и смещением центра тяжести при растущем животе. Выбирайте удобную обувь, чаще делайте перерывы в работе. Поможет и массаж, а также упражнения для укрепления мышц спины.

Внизу живота

Кратковременные боли в этой области естественные во время беременности. Растягивается связочный аппарат, удерживающий матку. От этого и неприятные ощущения. С ними помогает справиться отдых, прием спазмолитиков.

Сильные резкие боли – повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Они могут быть симптомом угрозы прерывания беременности, истмико-цервикальной недостаточности, замирания плода, отслойки плаценты.

Особенности проведения сканирования

Схема проведения трансвагинального УЗИ при беременности

Трансвагинальное УЗИ при беременности

Примерно с 12 недель растущая матка начинает покидать зону малого таза, возвышаясь над ним. Поэтому на 16 неделе УЗИ производится через брюшную стенку. Доктор использует специальный датчик, который нужно прикладывать к животу. Никакой подготовки диагностика не требует. Если рассмотреть малыша будет очень трудно, то специалист может заменить трансабдоминальный датчик на трансвагинальный. При этом исследование предполагает введение аппарата во влагалище. Не следует подвергать подобным манипуляциям женщин с угрозой прерывания беременности, цервикальной недостаточностью.

Образ жизни беременной

К 16 неделе вы скорее всего уже перестроили свой режим питания и физической активности, чтобы малыш рос и развивался правильно, а ваше тело не испытывало излишних нагрузок.

Вам сейчас можно и нужно много времени проводить на природе, гулять, путешествовать, делать косметические процедуры, заниматься сексом. Конечно же, исключены алкоголь и курение, в том числе и пассивное.

Как правильно спать при беременности?

На животе – исключено: опасно и неудобно. Не рекомендуется и на спине, так как в этом положении растущая матка сдавливает большую полую вену, по которой кровь бежит от нижней трети тела к сердцу. Плод в этом случае начнет испытывать кислородное голодание, недополучая кислород из крови. На более поздних сроках вы даже сможете это почувствовать по активным и беспокойным движениям ребенка в животе.

Поэтому лучше всего спать на левом боку. В этой позе сохраняется хороший приток крови к матке и другим органам.

Боли в животе и в пояснице

Угроза выкидыша на 16 неделе значительно снизилась, поэтому большая часть болевых ощущений связана с возрастающей нагрузкой на позвоночник беременной женщины. К этому сроку уже давно пора отказаться от ношения обуви на высоком каблуке, чаще отдыхать после длительного хождения пешком. Для облегчения своего состояния следует подобрать дородовой бандаж. Он значительно уменьшает боль в спине и внизу живота, если женщине приходится в течение дня много времени проводить, стоя на ногах.

На первый план постепенно выходит проблема выбора удобной позы для сна. Длительное положение на спине у большинства женщин вызывает боль в пояснице в течение дня. До момента родов не придется спать и на животе – давление на матку теперь исключено. Наиболее удобна поза на боку, с использованием специальных подушек для беременных.

Чек-лист 16 недели беременности

  • Начните спать на левом боку. Для удобства стоит приобрести специальную подушку для беременных с- или u-образной формы. Либо используйте две небольшие подушки, одну из которых нужно подложить под спину, другую – между коленей.
  • Если все анализы в норме, используйте время спокойного второго триместра беременности для поездок и семейного отдыха. Сейчас это безопасно и удобно.
  • Следите за питанием, не увлекайтесь вредными продуктами. Если вас необъяснимо тянет на сладкое, выбирайте фрукты, а не конфеты. На соленое? Попробуйте сыры и орехи, которые богаты белком и кальцием.

Для оценки результатов скрининга при беременности специалисты Медицинского женского центра используют метод Delfia-LifeCycle. Его преимущество – высокий уровень чувствительности и низкий показатель ложноположительных результатов. В течение 1-2 дней вы получите максимально точные данные исследования.

Комплексы с этим исследованием

Женский чек-ап №2 Профилактическое обследование урогенитального тракта 6 700 Р Состав
Вступление в ЭКО Обследование при вступлении женщины в процедуру ЭКО 23 020 Р Состав

Женская безопасность Профилактическое обследование органов малого таза 1 960 Р Состав

В ДРУГИХ КОМПЛЕКСАХ

  • Невынашивание беременности 40 070 Р
  • Планирование беременности. Цервикальный скрининг и ИППП 4 700 Р
  • Репродуктивное здоровье женщины 3 710 Р
  • Планирование ЭКО 12 990 Р

Что ещё назначают с этим исследованием?

Антиген плоскоклеточной карциномы (SCC) (карцинома шейки матки, носоглотки, пищевода, уха и др. локализаций)

8.14. Венозная кровь 1 день

2 200 Р Добавить В корзину

ВПЧ 16/18/31/33/35/39/45/51/52/56/58/59 типа, ДНК (HPV, ПЦР, определение генотипа) соскоб, кол.

19.57. Соскоб 1 день

1 700 Р Добавить В корзину

Гинекологический мазок на флору

16.1. Соскоб 2 дня

620 Р Добавить В корзину

Иммуноцитохимический скрининг рака шейки матки: p16ink4, Ki67 (назначается дополнительно или вместе с цитологическим исследованием соскобов шейки матки и цервикального канала методом ЖИДКОСТНОЙ ЦИТОЛОГИИ BD SurePath FocalPoint)

29.21. Соскоб 7 дней

5 500 Р Добавить В корзину

Комплексное исследование микрофлоры урогенитального тракта

170.0. Соскоб 5 дней

1 390 Р Добавить В корзину

Микроскопическое исследование мазка с окраской по Граму (с оценкой по шкале Ньюджента)

168.0. Соскоб 1 день

510 Р Добавить В корзину

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: