Упражнения на дыхание для вокалистов
Упражнения для тренировки дыхания не требуют выделения для них специального времени и места. Их можно включать в комплекс утренней гимнастики и любого другого вида тренировок, завершая ими разминку. Выполняются они в любой удобной позиции: в положении стоя или лежа, сидя на стуле или в кресле. Особенно полезны упражнения на дыхание для вокалистов. Если использовать их перед распеванием в качестве разогревающей гимнастики, то можно заметить, что голос звучит гораздо лучше, и при этом нет необходимости сильно напрягать голосовые мышцы.
Вокальные упражнения на дыхание способствуют развитию «длинного и короткого дыхания, учат, как правильно «перехватывать дыхание» во время пения. Благодаря им, вокалисты приобретают навыки набора «низкого» и «высокого» дыхания. Упражнения для дыхания, вокал после которых поднимается на качественно новый уровень, развивают умение управлять дыханием во время извлечения звука.
Но для этого требуется постоянная тренировка голосовых связок. Самые эффективные в этом случае – упражнения для задержки дыхания. Они входят в систему йоги. Неплохую тренировку, в качестве упражнения для развития дыхания, дает плавание. Необходимо научиться дышать правильно (диафрагмой) автоматически. Поэтому, упражнения для правильного дыхания нужно выполнять постоянно: во время вечерней прогулки, на учебных занятиях, передвигаясь в метро и т.д.
Делать упражнения для улучшения дыхания можно незаметно для окружающих. Просто нужно следить за движением живота на вдохе и выдохе.
